冷え

おはようございます。古川第一施術院の佐藤です。

雪の中を歩くと足が冷えますよね。

歩かなくても足が冷えて寒いと言う方もいらっしゃると思います。

足が冷えるのは以前も書きましたが足での血流が悪く行きにくいため血液がゆっくり流れ、血液が冷えて冷えを感じるのです。

そんなときは足を動かすなどの運動やトレーニングで足の血流をあげてみてください。


過去記事

足の冷えと対処法1はこちらからご覧ください。

足の冷えと対処法2はこちらからご覧ください。





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