朝ジョグ

夜勤明けの朝ジョグ

ジョグRUN2日目

とりあえず2日目

夜勤明けの早朝軽く5kmほど

去年、一昨年は町内の役員に当たっていたので何気に走る機会が取れなかったけど(真剣味が無いだけ？😅)

今年はちょっと頑張って走り込んでサビついた身体を鍛えますかな😙

家の前の畑には芍薬が満開🌸

ひさびさのジョグ

久しぶりのジョグRUN

黒部名水マラソン

先週に続き今週は黒部にてフルマラソンの２戦目です。
先週の二の舞いにならないようにC3fitで少しでも足の疲労を軽減させる方向で挑んでみました。



会場入りして着替えてタカヤさん、ぢみさんと

そして、９時にフルの部スタート！！



今回ウエラブルカメラで撮ってみました。

で、結果はというと

３時間５５分５９秒

．．．また、微妙なタイムだな(^^;;
まぁ４時間切れたんで良しとします。

さてさて、次は来月の１４日にある高岡の万葉マラソンだな。

とやま清流マラソン

あっちい最中、清流フルに参加。
結果は２周の27kmちょいで脱水症状３歩ほど手前と両脚痙攣で
リタイア～(-ノ-)/Ωチーン

さすがにマスクマンには過酷な条件やった．．．(^^;;

レース後はラン仲間とスィーツを～ってことで
ココナッツへ～

お腹も減ったのでパスタも追加～

苺ぱふぇウマウマ～(o^^o)