Saxophonist 宮地スグル公式ブログ

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やっとマトモなメシに・・

2011年02月07日 01時23分34秒 | cooking
いつもの得意料理、豚肩ロースのオイスター煮。美味しく出来たのと、写真が上手く撮れたのでUP。

実は、1月の末から病気で、まともに食事をしていなかった。一人暮らしの恐怖は、寝込むと飢え死にが身近に感じられる事である。(笑) 起きて食事を作りたいのだが、起きられない。すると余計に腹が減り、具合が悪くなり回復が遅れる。この悪循環と闘い、ようやく社会復帰と相成った。サックスは当然暫らくお休み。自宅レッスンはなんとかこなすものの、殆どが寝て過ごす毎日。

しかし、今日は小手指のレッスンに出勤する日。間に合って良かった。っていうか、外の仕事が暫らく無くて本当に助かった。レッスンの後、小手指のつるかめランドで食品を買い込み(値段の安いものからレシピを思い浮かべ、食材を買い揃えるあたり、我ながら立派な主婦である。)、2~3日のランチ/ディナーを賄える買い物が完了。で、ディナーがこれ。このブログでも何度も登場しており、作り方も確か書いたと思うので、是非チャレンジされたし。すごく簡単&スピード・メニューである。栄養価も高く、何といっても美味い!!う~ん、元気になった!

ディナーのBGMはマイルスの「サムデイ・マイ・プリンス・ウィル・カム」とドナルド・フェイゲンの「ナイト・フライ」。う~ん、ワイン開けようかと思ったけど、まだ病み上がりだしね。ビールで我慢だ。



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5 コメント

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Unknown (ciz-sax)
2011-02-07 09:32:05
我が家は、たま~に旦那と撃沈することがあるので、非常食(インスタント)を常備してます…
あと、長持ちしそうな缶詰とかも…
気温差が激しいので、体調を崩しやすいと思いますので、気をつけてくださいね
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ありがとうございます。 (SGURU)
2011-02-07 11:40:58
その昔、もっと病弱だった頃、おんぼろマンションで一人暮らししてて、やはり病で倒れ、子分の様に可愛がってた生徒に救出された事が有ります。部屋に上がってきていきなり、「先生、なんか、『X-File』みたいになってますよ。」と言われました。ミイラ化一歩手前だったようです。(笑)

インスタント、たまに食べたくなりますが、基本食べないので、こういう時困りますねぇ。非常食かぁ。。
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Unknown (YOLITA)
2011-02-07 16:52:15
最近は、レトルトでも、化学調味料無添加の野菜スープとかあって、非常のときに役立つのでストックされるといいですよ。冷凍技術も格段に進化したので、冷凍食品もおいしいですよ。

ジンジャーチキンスープが風邪のときにおすすめ
http://www.dearsoup.co.jp/

鮭漬丼 とってもおいしいです。
http://shikisya.co.jp/SHOP/90635.html
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あらら・・ (SGURU)
2011-02-08 02:26:14
ご丁寧にありがとうございます。風邪に効きそうですね・・。

っていうか、こういう寂しい生活がどうもねぇ。人里離れた庵住まいの吉田兼好じゃあるまいし。(笑) なんか、もう、グループホーム入ったろかと思ったりしてね。(爆) 私、究極の寂しがりでして。
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っていうか、 (SGURU)
2011-02-08 02:49:06
俺の料理褒めてよ、誰か。(笑)
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