Saxophonist 宮地スグル公式ブログ

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6月&7月のスケジュール '24

2024年05月31日 09時21分11秒 | live info
そろそろ梅雨ですね。ジメジメは身体的にも楽器的にも苦手です。それでもライブは1日からスタートしますので、どうぞ宜しくお願い致します。7月にはロングツアーも控えてますので、都内のライブもそれに照準を合わせた新メニューで参ります!お誘い合わせの上、是非お運び下さいませ。6/1(土)南大塚ルシャエランジュ:宮地スグル&加藤泉(g)+ジャムセッション6/6(木)阿佐ヶ谷マンハッタン:ジャムセッショ . . . 本文を読む
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サムフックを改造

2024年05月25日 08時08分00秒 | instruments
スタチンの話とごっちやにしてましたが、カテゴリを増やして分けて掲載し直しました。スタチンが原因と思われる肩凝りもすっかり治り、サックスのテクニックもシングル・リップの頃の85%くらいの精度まで持って来れる様になりました。後は慣れですね。以前このブログに書いた通り、ダブル・リップで楽器を安定させるには、下唇にぶら下げるイメージで楽器を下げる力が必要なので、写真の通り、サムフックの下部に「引っ掛け . . . 本文を読む
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健診結果◎なのに心筋梗塞⁈

2024年05月21日 10時28分00秒 | 健康
昨日書いた「コレステロールとサックス」という記事を読まれた医師の方から、普通に副反応も無くスタチンを服用してる患者さんの恐怖を煽るのでは…というご指摘を戴きました。決してそういう気持ちで書いたのではなく、情報共有として書かせて貰いました。必要な方には必要な薬であり、スタチンを完全否定するものではありません。ただ、スタチンがどう言う薬か?CK値とは何か?も知らないで体調が悪いのに服用し続けるのは危険 . . . 本文を読む
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コレステロールとサックス

2024年05月20日 17時34分14秒 | 健康
昨年の健康診断で眼底検査と血液検査で引っ掛かりました。幸い眼の方は再検査で問題無しとなりましたが、血液検査のLDLコレステロールの方は薬の服用を勧められました。初めて引っ掛かったのが数年前で、その時は180を超えてました。その後、食事制限で158まで落とす事は出来ましたが、このやり方で数値が落ちるは牛歩並みです。好きなものが食べられないというストレスも有ります。   生徒さんにお医者 . . . 本文を読む
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レコードに木工用ボンド・パック

2024年05月19日 09時03分00秒 | records/cds
先日買ったスタン・ゲッツの「At Large」というアルバム。結構な名盤で、録音も良いのだけど、どうもノイズが気になる…そんな時は木工用ボンドでパックします。普通は中央レーベルを濡らさない様にして中性洗剤で洗うのですが、長年蓄積されたホコリはそれでは落ちない事が多々有ります。やり方は簡単。まずはターンテーブルを回転させて盤上にボンドを流し込み、指で延ばします。そして、完全に乾燥させます。夏場の暖か . . . 本文を読む
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