飲みの場到るＡＣ

プーマＲＣ(元アミノバイタルＡＣ)で活動するお酒好きなランニング仲間です(^○^)/

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7 コメント

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明日は距離走ですね〓 (高ちゃん)
2009-05-08 20:49:57
天気も良くなりそうなので楽しみましょうただ、膝の痛み（重みのような）が治る気配がないのが困ってますとりあえず、３０キロ完走を目指し頑張ろうと思います。きっとペースは皆さんに付いていけないとは思いますが
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練習会 (マーク)
2009-05-08 21:39:05
明日は自分も足が重いのでゆっくり走になりそうです
ただ、天気はいいので気持ちよく走りたいですあと合宿情報がでてましたね。楽しみです
殿岡さんは合宿参加ですか？
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合宿 (TONO)
2009-05-08 22:55:24
参加出していますよ。標高1600ｍどうなることやら
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ヤバい (TONO)
2009-05-09 05:30:38
ソファーで寝ちゃってた
アルコールがぜんぜん抜けてません
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おはようございます。 (Ｙ)
2009-05-09 08:24:24
今朝は、江戸川周回10㌔走ってこれから出社です
今日は25℃を超える中、30㌔ラング走は大変ですね。実際、4日にハーフ走った時は頭がクラクラ〓状態だったので、帽子があるとかなり楽になると思いますよ熱中症だけは気をつけて皆さん頑張ってくださいませ。 ハーフ走った後に〓食べたんですけど、メチャ美味いですぞ〓一度お試しください
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失礼 (Ｙ)
2009-05-09 08:28:05
絵文字が出てませんでした。かき氷です。
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暑い暑い！ (ジャージ親父Ｎ)
2009-05-09 14:30:48
今、練習帰りの電車内です。30キロに挑戦しましたが、20キロが限界でした。身の程知らず、５分/キロのBチームで走りましたが、4周目桜田門あたりから両手が痺れてきて、ペースもついて行けなくなってました。Nコーチから、酸欠状態と言われました。まだまだ修業が足りない親父、肝機能の次は心肺機能の強化です。でも季節の変わり目、走らなくてもバテてるこの時期、皆さんと一緒じゃなければ、暑くて5キロも走れなかったです。
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