９月２日練習会終了後

皆さんこんにちは

Ｓ藤です。

９月２日のＡＣの練習会後にいつもの

ネコのしっぽで飲み会を行います。

時間は１０～１５キロペース走なので２１時過ぎからです。

乾いたのどを潤しましょう

参加される方は書き込みまたはＳ藤までメールをお願いします

８／１４練習会＆飲み会＆カラオケ＆飲み．．．【カラオケ編】

カラオケ大集ＧＯ
飲み会のあとま～だまだ物足りない１５名はカラオケリーダーホーリーさんのもと小川町のカラオケ店へ

今回は肖像権のことをmntさんに言われたので、顔の画像を隠してみました。が、間接的になっただけで結局見えるから同じ事？
それではこちらは別のshouzou権で立ち向かいましょう（←意味わかるかな？？）


トップバッターはジャージィ親父さんでかな～りクレイジィな歌でスタートこれでみんなのスイッチが入ったのかこれから怒涛のカラオケフェスティバルへと突入
(A達)
(S-TOMO)



(S-TOMO&ホーリー)

(Keigo)

(ハナミズキ)

(こん平)

(ましゃ&りえもん)


(未入金)(Oかもと)
(S籐)
(ハナミズキ&こん平)
(ましゃ)(マーク)
(mnt)(ホーリー)
(mnt&S-TOMO)
(こん平)


(ましゃ&りえもん)
countdown(こん平)




レーッツ！！ダンスターイム

(ジャージ親父)
(りえもん)(りえもん)(りえもん)(りえもん)
(ホーリー)
(未入金)(未入金)(未入金)(ハイパー未入金)
(チームましゃ&りえもん)
(ホーリー&ジャージ親父&ましゃ)
(ハイパー未入金&ジャージ親父&りえもん)



最後に、ノミノの歌姫りえもんさんの熱唱でお別れしましょう
（下のどこかにりえもんさんが隠れていますよ）


“弱気なサインに首をふり～得意の魔球を投げこむだけよ～．．．．．．”


(TONO)

８／１４練習会＆飲み会＆カラオケ＆飲み．．．【練習会＆飲み会編】

８月１４日は練習会、飲み会合わせて、最長１４時間のロングコースとなりました。
参加された皆さん、長い時間大変お疲れ様でした

朝８時、皇居半蔵門に集合！！本日の練習メニューは１０キロ～２０キロのペース走です。
暑さは多少和らいでいるものの３０度は超えている模様です。


スタート前の集合写真！　（撮影TONO）画面が小さてすみません


（撮影Keigoさん）うまく撮れてます。この違いは機械でしょうか？腕でしょうか？

真ん中にちょこーんと顔出しているのがジャージ少年です。すっかり子供の気持ちにかえって、ますね
このあともヒラメ筋？痛で走れないKeigoさんは写真係と、みんなのサポートにまわってくれました。氷やクーラーボックス、そしてグレープフルーツ(ほど良く凍っていてうまい？んまい)まで用意してくれて、ほんとにホントに有り難うございました

練習会スタート！！　Erizoさんも久しぶりです


トップを行くはMやたさん、未入金さん！４分半ペース

５分半～６分ペース組


熱中症対策のため１周毎にしっかり水分補給をします。


故障者組とも早くも合流！無理しないでマイペースでね！




およそ２時間半で練習会無事終了。みなさん暑い中お疲れ様でした～

ジョグ○スで汗を流し...、あとは昼からのお楽しみを待つばかり

何人かは待ちきれずジョグ○ス内で始まっちゃってました


１２時半　南国亭到着！　


いつもの２時間飲み放題コース！料理の出てくるペースは相変わらず早い

でも１０品だから２時間と言う事は１２分間隔で出てくることになるんですよね。しゃべっていたらあっという間ですね

お腹もいっぱいだし、さあ次どうしようかあ。と、もうアレしかありませんよね。（苦手ですが決心しました）


近くのカラオケへと向かうのでした。
続きは【カラオケ編】で

TONO

高尾山マラニック

こんばんは未入金です
先日予告していました「高尾山マラニック」の詳細が決まりましたのでご連絡します

会期は前回のブログUP時と変更なく、９月２０日（月・祝）の予定です。

集合場所：午前８時３０分、京王線高尾山口駅（午前９時スタート）
※朝早いですが、混雑が予想されますので・・・。

コース：高尾山-城山-小仏峠-景信山-明王峠-陣馬山（ワンウェイコース）

行きは、清滝駅でケーブルカー（４７０円）に乗り、高尾山駅へ向かいます。高尾山駅から２号路・３号路を経て、裏高尾方面へ向かいます。途中いくつか茶屋（休業しているところもあるかも）があるので、そこで休憩＆食事をとって陣馬山へ向かいます。

帰りは、引き返すのは大変なので、陣馬山から４㎞先の陣馬高原下バス停から１３時４０分or１４時４０分発のバス（５４０円）で高尾駅乗り換えで八王子駅（１５０円）へ向かい、銭湯「稲荷湯」（４３０円）でして、近くで打ち上げを考えています。

山道で距離は長いですが、ケーブルカーに乗ったり、随時休憩をとって、
ゆっくり陣馬山に向かう予定です。片道４～５時間程度とみています。は１７時頃かな。

持ち物等は、奥武蔵の時の要領+バスタオルで問題ないと思います。

ご都合のつく方は是非どうぞ
ご参加希望の方はコメントか未入金のメアドか飲みのメンバーのメアドに連絡をお願いします。（質問もどうぞ）
たくさんのご参加お待ち申し上げま～す

テクテククラブ企画箱根５区練習会 報告

TONOです、こんばんは。

８月７日、テクテククラブＡＣ企画の箱根（５区）有志練習会に参加してきましたので報告します。

箱根練習会は昨年もあったのですが、都合が悪くて参加できず今回が初参加となりました。と言うよりテクテククラブ初参加です～
朝９時、箱根湯本に集合し、H井さんが用意してくれたコース地図を確認し、いざ出発へMやたさんは完全５区制覇を狙う為小田原からのスタートでした。

【箱根湯本】スタート、はじめは緩やかな上りです。





【塔ノ沢付近】





【大平台付近】道が狭いのでバスが来ると多少恐いです。





【宮ノ下】この辺から少し坂がきつくなってきます。


【小涌谷通過】


【フラワーセンター】で小休憩最高地点までもう少し


S籐さんもこん平さんもまだまだ行ける感じで元気でしたね


【国道１号最高地点】標高８７４ｍ



そこから一気に駆け下りて．．．



【５区ゴール】テクテクのメンバーはほとんど私より先に着いていました。やはり速い

５区のゴールの直線はテレビで観るより意外と短かいな

【芦ノ湖】


こん平さんに

テクテクの皆さん

Kよあきさんに５区完全制覇（しかも好タイム）のMやたさん


ゴール近くには【箱根駅伝ミュージアム】（入場料有料）がありましたね。


トイレのマークもおしゃれだったので思わず撮ってしまいました


充分休憩をとり箱根湯本に向けスタート。
（私はアイスと飲み物を取り過ぎて茶屋のトイレに駆け込み遅れてのスタートでした）
帰りは旧東海道を行くコース

【箱根神社鳥居】


【旧東海道】へ


【お玉ヶ池】？何かがいそうな雰囲気です




ようやくS籐さんに追いつき、途中のお寺で記念撮影


復路【箱根湯本】ゴ～～ル
H瀬さんにK仲さん、後ろにはMりこさんやAおきさんも元気有余ってましたね。

紅一点I藤Aんなさんと


【ひめしゃらの湯】箱根湯本駅から１０分間隔で無料送迎バスが循環してます。
乗って５分くらいで到着！！
露天風呂ありの温泉入ってさっぱりしたら待ちに待ったこの一杯でしょ

夜に用事がある為S籐さんとこん平さんと私は先に失礼させていただきましたが、もう少しゆったり皆さんと飲みたかったですね。畳の上でのビールとみそおでんは最高でした

【箱根湯本駅】から帰りもロマンスカーで

出発して３分後、もうこんな感じで店を広げて居酒屋ロマンスカースタート。

．．．９０分後新宿到着とともに宴会終了
売り子のお姉さんはとても喜んでくれてました

テクテククラブさんにはお世話になりました。また今後もお邪魔したいと思います。
とにかく箱根駅伝５区の観る目が変わりましたね。走る価値充分ありますよ。

以上、箱根練習会レポでした～。

(予定）高尾山Run＆Walk

こんにちは未入金です久々のブログです。

先月の奥武蔵ランの影響を受けて、先週、一人で思いつきで高尾山～陣馬山往復ランに行ってきました。

なかなか楽しかったので、今度はみなさんで行きましょうか
まだ詳細を詰めてないので、また後日します。

日時は、９月２０日（月・祝）あたりで考えております。
距離的には少し長いので手前の景信山までの往復とビアマウントでのを予定に入れたいと思います（２時間食べ飲み放題）

いろいろな意見を参考にしたいと思いますので、コメント入れてね

真夏の練習会のお誘い

こんにちはＳ藤です。

ペース走を企画します。

日時　８月１４日　朝８時
　　　８時にスタートしますので着替えを済ませ集合してください。

場所　半蔵門前の公園

内容　キロ６分の２０キロ走
　　　ペースと距離は各人のペースで構いません。

暑い中ですが、みんなで楽しく走りましょう。

お盆の時期ですがお時間のある方は是非ご参加お願いします。

お待ちしてます。

なお当日、ハイテクタウンは夏季休暇でお休みです。

ＴＯＮＯさん５日の飲み会の写真ＵＰよろしくお願いします。


（８月９日追記/TONO）

５日の親睦会には飲むのが大好きな１７名が集まりました。参加された皆さんお疲れ様でした。
飲みの会場は毎度あり～の『ねこのしっぽ』です。

参加されたメンバーはみな笑顔で・・・


きゃなり盛り上がっていました

最後は恒例の集合写真で一次会終了



２次会は女人禁制の世界へ。

個室で野郎同士で語り合い、大会の事、練習会の事、気になる女性の事(?)、など語り合いました。「Ｏかもと君はそうだったんだ～」「え？Ｎ澤君も？」などなど・・・
さて写真はいったいなにをしているのでしょう？

私もよく覚えていません。

５日の報告終了　TONO