2009 グリーンリボン

こんばんは、TAKAです。

今日はこれから仕事で徹夜での現場立会があるため、抜きです

早速ですが、１０月４日に我ら谷川真理さんがイベントに参加される
グリーンリボン ランニングフェスティバルが開催されます。
真理さんは国立競技場で「ランニング教室」を行います
とりあえず、参加される方はコメントをお願いします

「グリーンリボン」とは１９８０年代よりアメリカから世界的に広まって
いる移植医療普及のためのシンボルで、ランニングフェスティバルを通し
臓器移植を受けた方たちをはじめ、障害者の方たちや一般ランナーの方
たちが共に走ることによって、交流を深め、生命や健康の大切さを知って
もらおうということで２００６年から開催されています

ハイテク会員やＡＣ会員の皆さんでグリーンリボン１０キロに
参加される方もいらっしゃると思いますので、当日のスケジュールを
ご連絡致します
なお、グリーンリボンに参加されない方も夜の反省会に合流
希望の方もコメントをして頂ければ幸いです

（スケジュール）

10:30　ハイテクタウン集合
11:00　ハイテクタウン出発（ランで国立へ）
11:40　国立競技場到着および受付
12:30　開会式
12:45　谷川真理のランニング教室
13:20　バルーンセレモニー
14:10　１０キロ　スタート
15:45　国立競技場を出発
16:25　ハイテクタウン到着
17:00　反省会　

反省会の場所は淡路町近くの「南国亭」という中華料理で、\3,000
（中華料理８品および飲み放題）です。
値段は非常に安いですが、料理は大変美味しく、２時間あれば
２次会に行く気力がなくなる程、たっぷり飲めますよ。以前、TONOさんと
二人で行きましたが、２時間で二人とも泥酔で「廃人」のように

一応、上記のスケジュールを考えておりますが、時間は流動的です。
ランニングに参加される方でリュックサック等をお持ちの方は持参頂けると
助かります。
もし、個人的に直接国立競技場へ行かれる方は事前にご連絡頂けますでしょうか？
では、皆さん宜しくお願いします。

（今日のひとこと）
明日は「ハイテクタウン清涼祭」ですね～
今から楽しみですが、徹夜明けでのはシンドイなぁ

ＣＭ撮影

昨日(２７日)、○ントリーのＣＭ撮影に参加された皆さん、大変お疲れ様でした
朝からで気温も前日に比べ低く、清々しい一日でしたね。
撮影シーンは真理さんの会員率いる普段と変わらない練習風景でしたが、いつもと違った雰囲気で、皆さんカメラを意識してか気合いが入っていました女性陣はランスカが多くメイクもバッチリです男性陣はと言うと目立ちたがりやはそろってオレンジ色でしたが、その上をいくのが赤シャツのＴ氏です。腸頸靭帯炎の痛みをこらえて、常にカメラの位置、真理さんの位置を計算したポジションに配置、故障とは思えないほど、フォームの整った走りをしてました我々オレンジ軍団は絵的にもなのでカットでしょうかねとか言いながら映っている事を期待してますけど
途中、と遭遇するハプニングもありましたが、あっという間の４時間、撮影も無事終了とても楽しく過ごせました。
真理さん、比嘉さん、スタッフの皆さん、有難うございました

。。。T。N。。。

ヘンな外人

ＡＣ合宿反省会のアップに引き続き、TAKAからの報告です。

添付の写真は誰でしょうか　おそらく飲み会の後、品川に帰るつもりが
横浜までで寝んねしてしまった我ら宴会部長なんでしょうか

次回、本人に会ったら確認してみて下さいね～

このブログ、ようやく慣れてきたのか今日は１時間位で
終わったので、これから再度に突入します。
でも、明日のＡＣ練習会３０キロに備え、早めに切り上げないと
いけませんなぁ

ＡＣ合宿 反省会報告

９月２４日にＡＣ合宿の反省会を行いました。

遅くなりましたが、反省会の報告をさせて頂きますTAKAです

既に、今日もとフルボトルを１本飲んだ後の書き込み
ですので、内容に意味不明な点があっても愛嬌で許して下さいませ

昨日、参加して頂きました皆さま大変お疲れ様でした１９時から１次会をスタートし（お店は我らが愛用する「ねこのしっぽ」）総勢１４名で

いつも男性のみ１０名位でＡＣ練習会後の反省会を行っており
ましたが、昨日はナント女性６名も参加して頂き、大盛り上がりでした
男性陣も普段見せない笑顔でしてましたね～
ご参加して頂きました女性の方々、ほんとうに有難うございました。そして遅くまでお付き合い頂きまして感謝しております

話の話題は合宿の寒い中でのから懇親会、そして今後のレースや
やの企画など盛り沢山でしたね～
これから我々「飲みのチーム」も飲みだけではなく、練習会（終わった後はもれなく反省会付）を皆さんで企画していきたいと思っておりますので、「こういう企画をやってみたい」「あんな企画があれば参加したい」等の
ご意見があれば、どんどんコメントをお願いしますね

１９時からスタートして、飲みのペースも急上昇（下降することなく）し、あっという間の２時間が経過。そこで終わる訳にはいかない「飲みのメンバー」。会場はそのままで２次会へと突入
２次会にはイケメンのお二人（Ｔ木さん、Ｏ本さん）がお仕事を終え参加して
頂きました。その他メンバーはガッチリ酔いの状況でしたが、お二人も我々に
溶け込んでもらい、２３時までは続きました。

私も人の事は言えませんが、皆さんよくお飲みになりますなぁ～つくづく感心
致します

これからも色んな企画を考えていきますので、我ら「飲みのチーム」として
ご賛同頂けたら幸いです

（今日の一言）やはり・・・女性がおられる飲み会は楽しいですね～花があり、盛り上がりますよね久々に楽しいでした男性陣は同感だと思いますけど
それと、皆さんご意見は多数あると思いますが、仕事はキッチリやってますよ

では、この後はヘンな外人に繋ぎます

9/17 ＴＴ＆親睦会

こんばんは。ジャージ親父Ｎです。明日から５連休の人も多いのでは？？
天気もみたいですよ～。

さて昨日もＴＴ、その後の親睦会、いろいろありましたよ～。
その１：ＴＴ
　　　中島コーチのワンポイントアドバイス、久々参加の真理さんのアドバイスの
　　　後、昨日は某俳優さん(名前忘れました)が来られて、一緒に走っていきま
　　　した。紹介の時、ＡＣメンバーから「出演作は？」との質問。「明日まで上映
　　　しているシネマ←ウソ(すいません、これも忘れました)で主演しています」
　　　だそうです。さすがイケメン、かつ２３歳の若さ。走りも若かったです。
　　　今のうちにサイン貰っておけば、何年か先に月９の主演やっていて、自慢
　　　出来る貴重品になったかも。。。
　　　また、１１月から放映される某飲料メーカーのＣＭに真理さんが出られる
　　　との事で、一緒に出てくれるエキストラを募集しに広告代理店の方が来まし
　　　た。皆ＴＶに出られるとの事で嬉しそうに「出よ！出よ！」とか。
　　　ＴＴの前に速攻で申し込む人、終わってからハイテクに戻ってから申し込む
　　　人さまざまでしたが、いやいや、、、楽しみだ！！
　　　ちなみに出演料は「ノーギャラ」です。

　　　さて、そんな前フリも終了し、19:30にスタート、みんな真剣に走っていき
　　　ました。ゴール直前にはＯＭコーチが励ましてくれ、ゴール地点では
　　　トップで行ったＹＫさんが、皆にタイムを教えて掛け声かけてくれま
　　　した。

その２：親睦会
　　　21:00スタートで始まった、、というより、まだ半分も集まっていない中、
　　　我慢出来ないいつもの面々はさっさと乾杯を始めてました。
　　　初参加の方もいらっしゃって、自己更新した人から自己紹介、大
　　　幅更新の人、合宿疲れ(呑み疲れ？？)の人、いろいいらっしゃいましたが、
　　　圧巻だったのは、初参加で２６分でゴールした男性。ちなみにお隣に
　　　座られていた方が、「自分の父と同じ年齢」との事。７３歳でこのタイム、
　　　こんなにかっこよく、ずっと元気にランしよう！！と皆
　　　思ったんじゃないでしょうか？？
　　　そろそろレースシーズンを目前にして、皆、エントリーした大会の話題や
　　　結果で宴も盛り上がり、あっという間に時間も過ぎてしまいました。
　　　お互いに大会にかける意気込みと頑張った結果にまた
　　　乾杯、やっぱり一生懸命の話題で飲むと旨いですよね！！
　　　
そんなこんなで宴も終了、帰宅はもちろん午前様でした・・・

ちなみに私、ジャージ親父は久々のＴＴ、自己ベストからは70秒以上遅く、22.18
でしたが、最後まで走ってゴール出来ました。汗びっしょりで嬉しかったです。。

以上、業務報告、終わりぃ～！！

AC合宿 報告（その３）

たびたび、TAKAからの報告です。

私はこのようなブログのアップは非常に苦手で、この報告（その３）を
書き始めて既に３時間が経過しております
手元には芋焼酎のロックを飲みながらのため、酔っ払っているのも
ありますが、既に４杯目に突入してます

しかも、（その１）は一回文章を書いたにも関わらず、すべて消えて
しまい、かなりテンションが状態で書き直したので、若干ですが、
文章も忘れ、気落ちした状況での文章ですので申し訳ございません

早速ですが、写真にもあるように２日目は土曜日の天気とは打って変わって
でした。気温もちょうど良く、湿度も少ない中で個々に
朝練（女神湖周回）に　きっと大半の人が寝不足と二日酔いの
状況だったと思いますが、やはりアスリートは違いますね
朝早くから真面目にしてました。
私も起きてしてからして、またして
何とかを抜くことが出来ました。

２日目は恒例のお楽しみ駅伝を開催しました。駅伝は女神湖周回コース
（１周：１．８キロ）を４人１組ですることになりますが、
ここはアミノバイタルＡＣ単なる駅伝ではありません。

今回は借り物競争の感じで走者は途中に課題の紙を取り、次の走者へ
バトンタッチ。その走者が課題を行い、監視員の了解を得て

個々の課題はＯＭコーチが考えてくれましたが、さすがと
思わせるネタで大盛り上がりでした。
ネタには上半身をハダカで走る（男性限定）、スキップで３００ｍ、
傘を差して１周、君が代斉唱後になど普段出来ない
駅伝でした

その後、白樺湖近くのに立ち寄り、汗を流してハイテクタウンへ
　途中、大きな渋滞もなく16:30頃に到着し解散となりました。

今回はＡＣ合宿２回目の参加となりましたが、普段は練習することが出来ない
高所トレーニング、そして仲間との一体感（やや）ということで非常に有意義な時間を過ごせたと思います。
また来年も開催されると思いますので、次回は皆で参加し盛り上がりましょう

最後になりましたが、合宿の写真はマークさんから御提供頂きました。
本当に有難うございました。

AC合宿 報告（その２）

報告（その１）に続きまして、TAKAから反省会の模様を

反省会は我々の部屋を飲み部屋とし、スタート
飲みの幹事はTONOさん、TAKAが担当しました
TONOさんはパーティ場の担当、TAKAはキッチンに入り飲み物を作ったりと
裏方にて皆さんを盛り上げました

部屋の飾りつけについては、宴会部長のTONOさんの心遣いで東急ハンズにて
買ってきて下さいましたので、宴会部屋メンバー（KOBAさん、Ｈ瀬さん）を
一緒に行いました

のスタートは19:30からでしたが、乾杯から始まり、
毎度の自己紹介、そしてＮ島ヘッドコーチから景品を出して頂き、
ジャンケンゲームでの争奪戦
景品の中には240時間マラソンで使用したＴシャツなどもあり、大いに
盛り上がりました。

それにしても、皆さん良く飲みますね～本当に感心します
ワイン、シャンパン類で１０本以上、焼酎１本、缶ビールとチューハイ類で
５０本以上は飲み尽くしていました
私も隠れて様々なワインを試飲と称して飲み、楽しいひと時を過ごさせて
頂きました。
TONOさんも本練習で風邪をひき、薬を飲んだにも関わらずを
飲み、皆を盛り上げて頂きまして有難うございました

皆さんの会話も尽きることなく、あっという間に時間も過ぎ、OMコーチと
23:30にはお開きにしようと話していたところ・・・
なにやら、懐かしい曲が流れてきました
掲載した写真にもあるように、Ｈ瀬さんによる懐かしいメロディが
ピンクレディから始まり、ウインク、松田聖子など振り付けありの、アカペラ
ありのステージでした。その中で一曲はわれらＹ内さんも参加しての
で皆さんを釘付けでしたね
ちなみに写真で雪を降らしているのはTAKAですが、TONOさんと花火を出して
火を付けたのは少々マズかったと反省してます

余興が終わり（今回はＮ島ヘッドコーチのギターが無かったのは非常に
残念でしたが）AM0:30は解散し、我が飲み部屋では８名が居残り、セカンド
ステージで１時間くらい反省会を行っておりました。
皆さん、本当にお疲れさまでした

つづいては、２日目の駅伝大会へ続きます

AC合宿 報告（その１）

みなさん、こんばんは
昨日、無事に合宿から戻って参りました。

今日は朝から太もものヒドイ筋肉痛で階段の下りが天敵だったTAKAです
今回の合宿に参加された皆さん大変お疲れ様でした。また、怪我、体調不良
そして所用により参加出来なかった皆さんに合宿の報告をさせて頂きます

11日（金）19:30にハイテクタウンを出発　車中ではお弁当を
食べ、自己紹介をしつつで乾杯中には500ｍ缶を３本以上
飲んでいたツワモノ（KOBAさん）もいらっしゃいました

ホテルには23時過ぎに到着し、即効　部屋に戻り
かと思いきや・・・Ｎ島ヘッドコーチを迎え、ＡＭ１：００まで懇談

一夜明け、個々に自主朝練　女神湖を１～２周
程度をＪＯＧ。朝食はバイキング形式で本練習へ備えガッツリ
食事後、気になっていた天候もからへ
変わり、テンションも。凹んだ気持ちのまま、本練習へ

チーム編成はＡ～Ｃチームへ分け、個々の目標距離にチャレンジ。
女神湖を出発し、白樺湖～車山高原～霧が峰を目指しました。途中、
も止み、空が明るくなってきたので、もしや・・・への希望を
持ったもの束の間、ドシャ降りの中を走り続けました。
途中の気温計では１２℃と表示しておりましたが、霧が峰ではもっと
だったのではないでしょうか
真面目に我慢大会という状況ではありましたが、多い人で約５６キロ程度を
走りきった方もおられましたが、皆さん本当に頑張りました

きっと一人では走りきれない条件化で目標の距離を完走できたのもＡＣの
仲間が一緒だったからではないでしょうか　同じ目標に向かって
頑張れる仲間がいるって事は素晴らしいことですよね

今回は非常に厳しい状況で取り組みましたが、途中に怪我でリタイヤする人
もなく、皆さん、何かを成し遂げた感をもった表情でホテルに戻ってきて
おり、充実した時間を過ごしたんだなぁ～と

夕食はコース料理で乾杯　しかし、ここでも我慢大会が待って
ました　食事の場所は屋外をビニールで囲った会場で
したが、外の気温も真面目に寒いなかでの食事でした。
ガス式のストーブがあったものの、全く役立たず、女性の中でも毛布に
包まりながらのは見ていて辛そうでした

１日目は我慢大会の模様でしたが、この後は夜の懇親会（反省会）
へ続きます

ＡＣ合宿

こんばんわ、TAKAです

いよいよ、蓼科でのＡＣ合宿が迫って参りました

参加される皆さん、体調そして故障等は大丈夫でしょうか

書いている私もこの間の土曜日に右側の太ももを痛めましたが、
何とか回復の兆しがありますので、何とかなりそうです

今回の合宿は怪我や故障で参加できないマークさん、Ｎ西さん、
体調不良で回復中のm2さん、諸般のご都合でＳ藤さんなど、
「飲みのチーム」で御一緒出来ないのは誠に残念です・・・

練習メニューは下記の通りとなりますが、頑張って５０キロを
完走し、充実した合宿にしたいと思います
しかも、我々の使命として宴会部長のTONOさん、宴会課長の
TAKA、そして相談役のKOBA氏を含め、５０キロの本練習後の
反省会は大いに盛り上げていくことが課題になり
ますが、やってきますよ

合宿の出来事やの様子は追ってブログでＵＰします
ので、ご期待下さい

（合宿メニュー）

９月１２日　７時朝練
　　　　　　　　　　女神湖周回 自由練習
　　　　　　　　８時朝食（バッフェ）
　　　　　　　　１０時００分本練
　　　　　　　　　ロングコース
　　　　　　　　　　　　女神湖―白樺湖―車山―霧が峰ー八島湿原　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　折り返し　女神湖へ　約５０キロ
　　　　　　　　　準ロングコース
　　　　　　　　　　　　バスで車山まで　車山ー霧ヶ峰ー白樺湖
　　　　　　　　　初心者コース
　　　　　　　　　　　　女神湖―白樺湖周回５Kから３０K
　　　　　　　　　昼食は各自
　　　　　　　６時　夕食コース料理
　　　　　　　７時３０分　２次会大宴会

　　９月１３日　７時朝練（バッフェ）
　　　　　　　　　　５キロJOG女神湖周回
　　　　　　　１０時チェックアウトで白樺湖へ車で移動
　　　　　　　１０時３０分練習開始（周回４キロ）
　　　　　　　　　　　　駅伝大会（希望者）
　　　　　　　　１２時白樺湖温泉
　　　　　　　　１３時帰路
　　　　　　　　　　　　　　途中で昼食（各自負担）

第１１回 谷川真理ハーフマラソン

『２０１０年１月１０日開催＝第１１回 谷川真理ハーフマラソン』
のエントリーが７日からネットで開始ですが、ＲＵＮＮＥＴは、リニューアルに伴うサービス停止の為、午前１０時前後からの開始になりそうです皆さんご注意くださいスポーツエントリーからは特に問題なさそうです

早めの申込で有利なコースになるかもしれません申込から勝負は始まっています
皆さんお早めに

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