青梅マラソン② 【お疲れさまでした編】

週末(←東京マラソンね）の天気が気になる今日この頃、をいいことにランをさぼり、
まっすぐ帰ってきてしまったホーリーでございます。
（今日もつけ麺の大盛りサービスにつられ、つい頼んでしまい・・・。こりゃ、やせんわ。）


さて、前置き長くなりましたが、先週末は青梅マラソン　
スタートの河辺駅の横断幕。がぜん、気分高揚



絵に描いたような好天。この季節としては絶好のコンデション　。東京も晴れてくれ～



こんな人もいたらしい。　「あいつは～誰だ！！」　デビルマ～ン♪　（わかるかな？）



で、もうゴール(←手を抜きすぎ？？）
坂の多いタフなコースですが、練習になります。なんといっても温かい沿道のもてなしは感動です。

東京マラソンの1週間前にかかわらず、1時間台で駆け抜けてしまったピ○子さん(東京がんばってね）
始め、30キロ自己ベストのMarkさん、故障をものともせず好タイムを出したs-tomoさん、平均5'10"で
疾走したm-tomokoさん、スピードランナーE本さんは言わずもがな・・・。みんな、なかなかの成果でしたね。
おっと忘れちゃいけない、昨年のリベンジ組　hanamizukiさん＆恥ずかしながら私(今年はコシヒカリ食べられた）。



そして、打ち上げはこの店。正月もお世話になりました、立川の中華（『誠品』)
今回も色々リクエストに応えて頂き、多謝


フレッシュな顔ぶれの中、未入金さんや、打ち上げからかけつけてくれた宴会部長の姿も見えます。

レースのスタートがお昼のため、日曜の遅めの夜にもかかわらず、大盛り上がりの青梅打ち上げでした。（おしまい）

【緊急告知】東京マラソン 応援隊＆打ち上げ

こんばんは。ジャージ親父です。

いよいよ今度の日曜日は東京マラソンです。
このプラチナチケットをゲットされた皆さん、
笑顔でFinishして下さいね。
今回は抽選で当たらなかった人(の人のほうが多いけど)も
来年頑張れるよう、走る皆さんから元気を貰いましょう！

てな訳で、時間ありません。以下の通り実施します。

１．応援隊
　　10時に地下鉄茅場町駅 ４ａ出口前 みずほインベスターズ証券前
　　集合。100m新大橋通りを北東に進んで首都高速を潜る当たりで
　　応援します。23km地点位と思われますので、すぐにトップは
　　来るでしょう。そこでアミノバイタル他３本の幟を立てて応援します。
　　みずほ側には公衆トイレもあります。ランナーが浅草を折り返して
　　再び来るとそこは32km位、そろそろみんなきつくなって来る頃です。

　　何時までそこで応援するかは、ランナー位置サイトで確認しながら
　　臨機応変に対応します。

　　そこから佃大橋まで最短距離で1km位、応援隊は移動します。ランナーは
　　35km、いよいよキツくなります。私も去年ここではロッキーのテーマーを
　　ずっと大音響で流しているオッサンがいて、励まされて嬉しかったです。
　　ここでみんなにエールを送りましょう！！

２．打ち上げ
　　ご存知毎度の【ねこのしっぽ】です。本来休日にもかかわらず、われわれ
　　ノミノの為に開けてくれました。17時からです。ランナーの皆さんは
　　ハイテクでシャワー浴びたりしてからでも大丈夫かと思います。
　　なお、打ち上げからの参加も大歓迎です。
　　頑張ったランナーの皆さん、応援した皆さん、一緒に練習してきた皆さんで
　　盛り上がりたいと思います。
　　打ち上げはサプライズゲストもアサイン中ですよ～。

　　費用は1人　\3,700通しです。。休日割増しは無いそーです(凄い!!)

　　応援隊、打ち上げ共に、皆様の参加をお待ちしています。
　
３．皆様へのお願い
　　応援、打ち上げ共に、既にメールも出回っていると思いますが、参加の方は
　　コメント投稿するか、以下の方何方かにでもメールでお願いします。
　　
　　TONOさん、TAKAさん(ランナーだけど)、マークさん、ホーリーさん、ジャージ親父。

４．ランナーの皆様へお願い
　　メールでもまわしてますが、３万人走ります。ダンゴで来ると誰だか分からず
　　知らないうちに通過してしまいます。
　　ゼッケン№と目標でも予想でも良いです。タイムを教えてください。
　　「この時間なら誰さんが来るだろう」と予想しながら気をつけて応援します。
　　なお、応援場所は前述の通りですので、余裕があれば応援隊も探してあげて
　　下さい。あとボランティアにも参加されてます。寄ってあげてくださいね。
　　みんなあっちこっちで頑張ります。

以上、ジャージ親父からのお願いでした。東京マラソンみんながんばろーぜ！

よろしくお願いいたします。　　

【ご報告】『レディース企画第一弾！ Oh～(大？)食事会』

レディース企画案内係りのs-tomoです
遅ればせながら、レディース企画のご報告をいたします。

まずはお集まりいただいだ方々、どうもありがとうございました

総勢15名(メンズ:9名＋レディース:6名)となり賑やかな会になりました

前菜のボリュームに唖然でしたね～。



前菜5品
・チャーシュー
・えびちり
・鳥の唐揚げ
・回鍋肉
・あんかけかた焼そば 大きさにビックリ



飲み物はビール、焼酎、紹興酒など色々ありました。
ビールはピッチャーにしていただきその後は各自お好みで追加オーダー。
ピッチャーの追加オーダーも進みつつ、ビール以外のドリンクのオーダーも次から次へと

メインの餃子も食べる、追加、食べるの繰り返し記録は計測できず
餃子を「一気に３つ食べ」の荒技(芸術)を披露されている方もいました
とにもかくにも喋りまくり食べまくり飲みまくりの二時間一本勝負でした





餃子と共に楽しんでいただけましたでしょうか


その後、有志5名でダイニングバー(のようなお店)で二次会に突入。
気分を変えてワインなどを三本ほど嗜みました
王将から始まりウルトラばりの8時間飲みになりました
何とも心も胃袋も満たされた一日でした

レディース企画にご参加いただいた方々は勿論のこと
参加しようと検討して下さった方々、
実施に際し、アドバイスやサポートをして下さった方々に心より感謝申し上げます

レディースもメンズに負けずに
ノミノバイタルACを一緒に盛り上げていけたらと思っています
今後ともどうぞよろしくお願いいたします

アミノバイタルAC合宿＆谷マリ駅伝

こんばんは
久々の登場、TAKAでございます

本格的なレースシーズンに突入しておりますが、急にが降ったりと寒くなっておりますね。
皆さん、体調を崩されたりしてませんか

「青梅」まであと１週間、「東京」まであと２週間ですので、ご参加される皆様、
くれぐれも風邪などひかないようにして下さいね

そして飲みすぎで廃人になると、あらゆる所（鼻やスネ）から
流血したりするので、お気をつけを

早速ですが、既にアミノバイタルACのブログをご覧になられた方も多いとは思いますが、
長野県の蓼科にて合宿が行われます

昨年はアミノバイタルACとしては２回の合宿が開催されましたが、今年は色んな方にも
参加して頂きたいというＮ島コーチを始め、スタップ達の想いがあり、回数も
増える模様です

（日程）

１回目：５／１４（金）、１５（土）、１６（日）の２泊３日

２回目：６／１８（金）、１９（土）、２０（日）の２泊３日


いずれも金曜の夜にハイテクを出発し、夜中に宿泊先のに
到着になると思います

ホテルは「ホテルアンビエント蓼科」で、非常にキレイなところですよ

http://tateshina.izumigo.co.jp/

車中から既にを始め、延々。
ホテルへ到着したら、即
そして、また・・・

といった感じに肝機能も相当強化される３日間ではありますが、蓼科は標高1500ｍと
いう高地トレーニングにもなり、普段の東京近辺では経験することが出来ない練習が出来き、心肺機能も強化されると思います
本練習では２０～４５キロくらい、個人の調子やレベルに合わせてアップダウンの
山道を

この練習は非常にハードですが、良い経験が出来ると思いますよ

って言いましても、基本はです
土曜日の本練習が終わり、後は、必ず何かが起こる
ロングコースの反省会があります

毎回、ハプニング続出のですが、昼間の本練習で頑張った方ばかりですので
知っている人も、今まで面識がなかった人も一つになるアットホームな部屋飲みです

昨年の２回目はTONOちゃん、KOBAちゃんと共に幹事部屋でしたので、が終わって
皆さんが帰った後は悲惨な場面も

次回、合宿にご参加されるのであれば、幹事部屋は遠慮されて方が宜しいかと

といいつつ、TONO、KOBA、TAKAは幹事部屋を立候補するとは思いますが
なぜなら、理由は・・・１つ
常にに囲まれているからであります

今年は合宿の回数も月１回　あるような事も聞いておりますが、
毎回出席は厳しいとは思いますので、都合の付く日を選んで是非ともご参加を
検討してみて下さいね

そして、そして「谷川真理駅伝」が開催されますが、なんとも合宿ネタが長引いて
しまいました
もう少し、文章を簡潔にする勉強をしないといけませんね

申し訳ございませんが、「駅伝」はまた次回にさせて下さい


（今日の一言）

明日は餃子　王将の餃子だぁ

青梅マラソン① （打ち上げ）

ホーリーです。
この前2010年始まったかな～と思ったら、あっという間にもう2月。早っ！！

さて、2月21日(日）は青梅マラソン。
もう、みなさんのご自宅にもパンフが届いてますよね。　
そしてレースの後は、当然＆待ってますよ～

【スケジュール(案)】
11:50　　　　30キロの部スタート
～15:25? 　 ゴール後、各自新春企画の際のお風呂やさん「梅の湯」へ移動・入場。
　　　　　　http://www.kabeonsen-umenoyu.com/information/index.html
　　　　　　早く着いた人はゆっくりどうぞ

16:20「まで」に フロント横のタタミ部屋に集合・出発！
　　　　　ただし全員揃った時点で打ち上げへ移動しますので、風呂から上がった人は
　　　　　タタミ部屋近辺でウダウダしてましょう。（チェックアウトできる状態で）
　　　　　我慢できない人は隣でフライングしても構いませんが、見える場所でお願いします。(笑）

16:24 　河辺駅出発→立川駅（16:50着）

17時 打ち上げスタート！　ここも新春企画で利用させて頂いた店ですが、
　　　　立川駅ビル(グランデュオ）７階『台湾担仔麺　誠品』。
　　　　http://www.ekipara.com/building/K3060D01.html
　　　　予算:3000円程度(飲み放題つき）安いっ

　　　とりあえず空いてるか確認しようと電話したら、
　(当方）「先月3日に来店の者ですが、△×店長お願いできますか？」
　(店長）「あ、正月の！！(間髪入れず）今度は赤ワイン何本用意しとけばいいですか？」
　　　→すっかり我々覚えられておりました。新春企画のみなさまの評判もまずまずだったようですので、
　　当店仮予約しました。人数次第ですが、19時までなら貸切対応もしてもらえそうです。
　　（→なので早く河辺駅を出発したいのですが、１番の問題は私(ゴールが一番遅い）？）

19:00 お開き。
みなさんの参加お待ちしてます。
レース走らない方も、勿論打ち上げから参加ＯＫですよ。

今週中にレス、または私までメールお願いします。

『レディース企画☆第一弾！ Oh～(大？)食事会♪』のご案内

『レディース企画第一弾！　Oh～(大？)食事会』

レディース企画案内係りのs-tomoです



いつも大変お世話になりまくっているメンズの皆さまに
日頃の感謝の気持ちを込めてお食事会を開催いたします。
お忙しいことと存じますが、奮ってご参加ください

【開催要項】

◆日時：2月13日(土)　14時～16時(2時間)
◆会場：餃子の王将　水道橋店
◆内容：前菜五品＆餃子食べ放題＆飲み放題
◆会費：男性2625円/女性2100円
(男女の金額が異なっていますがお店の金額設定に準じています)

◆集合：ハイテクタウン2Fに1330～13:45　　※

※2/13の練習メニューは20km走ですが終了時間が読めません。
当日の様子を見て早く行けそうな場合は時間を早められるか
お店に確認します←お店の方にそのように言われました

今回は大食いの公認コースではないことをご了承ください
記録を取りたい場合は各自で箸袋に「正の字」を書いてくださいね～。
タイムはグロスタイムのみになります。
大食いに拘らず餃子をたっぷり堪能しましょうね

皆さまと楽しい時間を過ごしたいと思っていまーす
何卒よろしくお願いいたします

新宿シティ－ハ－フ＆大食い選手権報告！③

お腹は満たされたものの飲みが足りない9名は二次会に突入。

しかし皆良く飲みますね。肝機能が強くなるわけです。
19pmを過ぎて2次会も終了し解散！


と思いきや終了後にはお決まりラ－メンコ-スに突入!
Takaさん、Tonoさん、Y内さん、Y夫妻も加わり、大御所S-Tomoさんも参加し
からうまで評判の新宿中本へ。
すごい。


うわさの北極？蒙古タンメン？


恐るべし！


皆さん

朝から一日本当にお疲れさまでした

今月も神奈川マラソン、青梅マラソン東京マラソンとレ－スは続きますので
参加されるかたは胃腸と体調整えて頑張ってください。
これからも皆で楽しく走り、皆のパワ－で応援しあって盛り上げていきましょう。
もちろん走った後のを楽しみに

では遅くまでお付き合いありがとうございました

MAHALO!





お詫び：②のかたあげの正解はからあげでした。

新宿シティ－ハ－フ＆大食い選手権報告！②

いよいよ第2回大食い選手権会場へ集合　



ハ－フを終えたメンバ－に大食いのみに参加のメンバ－も加わり、13:30過ぎには10kmに
参加したメンバ－も合流し南国亭に続く第二の聖地へ20名が参加しました。
最近はランより打ち上げが楽しみにしている人も多いですね。
3テーブルにわかれ乾杯後はいよいよ大食い開幕です。

優勝候補テ－ブル

マ－ボ主食テ－ブル

餃子主食テ－ブル



今回は体調万全のM-Tomo さんやマ－ボが主食のS-Tomoさんもいるため激戦必死です
餃子に始まりマ－ボ、かたあげ、焼きそば、炒飯とかなり平らげたつもりでしたが食べてる途中に円卓の女性チームに皿が運ばれていた





皆すごい食欲！
しまいには頼んだものがお追いつかず厨房も大慌て
TakaさんTonoさんはサービス係に変身です

出されたものはほぼ完食し時間もかなりオーバーしたところで終了のゴングです
女性陣のよく食べ、よくしゃべり、よく飲むのには圧倒されました

今回は大食いの主要メンバーが円卓に集まったため女性陣の圧勝というところですが
次回も乞うご期待です

皆さん一日お疲れさまでした！

続く

新宿シティ－ハ－フ＆大食い選手権報告！①

ALOHA 久々投稿のマ－クです

1/31の第8回新宿シティ－ハ－フに参加しましたので報告します
一緒にハ－フに参加された皆さん、10kmに参加された皆さんお疲れさまでした。
ハ－フの部4,000名、10kmの部2,500名、3kmの部2,300名と8,800名も集まっている
割に多く感じないのは時差スタ－トということもありますが、やはり国立競技場
だからでしょうか。
なんといっても座席やトイレの数がたっぷりの国立競技場のキャパはすばらしいです
新宿ハ－フは他の大会と違いロケ－ションもよく、交通アクセスがバツグンなのもいいですね
当日はちょっと肌寒かったものの天候にも恵まれました。

スタ－ト前


正面スタンドからの開会式

アミノの旗も目立ってます



コ-スとしては国立競技場スタートし外苑周辺を2周半を走り競技場に戻るコ-スですが、
もっとも印象的なのは御苑トンネルを駆け抜けることです。
たかがトンネルですが他の大会にはないと思います。
スタ－トし走り始めると、道幅は狭く適度なアップダウンもあり以外にきつかったのですが、風の影響が少なかったのと都心を走れるため谷川ハーフより走りやすかった気がします。
記録更新している人も多かったようです。
沿道の応援は少なかったものの、途中の某H○Sスタッフの応援にはホノルルを思い出し皆にハイタッチしてしまいました。
外苑コ-ス内ではすれ違うところもあり、Tonoちゃんを中心にアミノ男性メンバ－、女性メンバ－も多数参加していたので楽しめてパワ－をもらえました。
また、走ってないかたの応援もありさらにパワ－をもらえた気がします。また出たい大会のひとつです。
ゴ－ル後の参加賞も他と違いリュックというのがいいですね。
いい忘れましたが、早川さんが女性の部優勝でした


ゴ－ルの競技場内



ゴール後はすぐ近くの東京体育館に皆で直行し風呂につかってくつろぎました
中には筋トレしている人もいて驚きです
この頃には空腹のピークが訪れ思わずビールを飲みたくなり我慢したもののアイスを食べてしまいました。

風呂にも入り、皆がそろったところでいよいよ大食い選手権第二ラウンドの天福飯店へ出陣

第二ラウンドへつづく