飲みの場到るAC

プーマRC(元アミノバイタルAC)で活動するお酒好きなランニング仲間です(^○^)/

2012しまなみ日記!

2012年06月11日 13時40分03秒 | 大会

こんにちは貞子です、でなくシュガーです


6月2日に飲みのメンバー10名と遠く広島県の福山の地まで旅ラン、しまなみウルトラ遠足に行ってまいりました。
相変わらず写真が入れられないのでマークさんに助けていただきました。

前日の飲みすぎ
いきなり全然違う話ですが毎年6月1日に健康診断に行っているので、なんとなくその日をずらしたくなくて、ウルトラの前日にも関わらずバリウムを飲んでしまいました。バリウムはやっぱり美味しくないしその後がけっこう辛かったです。ウルトラの前はやめましょうね。
前の晩に禁酒したので、終わったら速攻で歌舞伎町でお日様が眩しいにも関わらず 生お願いのコール。さすが歌舞伎町で昼から飲んでる人がちらほらいましたね。

その後新幹線に乗るために東京駅に移動し、これまた昼からやっている駅構内のバーで一人で飲んでいたマークさんと合流しビ-ル、ワイン、焼酎を

すでに福山に着いてるはずの〇ハルにメールしたらまだ東京駅にいたため、3人で駅の酒屋で前回の富士五湖で前日にお酒を買いすぎで後悔したことなど一切忘れて、ワイン2本を含めお酒をゲット。新幹線のホームにはアリアリさん、トモちゃんのお二人がすでにお待ちでした。手提げのお酒を見た、アリアリさんお酒を買いに売店へ。
山の手線が遅れているアナウンスが有り、心配された〇本さんもギリギリセーフで合流。
6人を乗せた新幹線は西へ西へと福山まで約4時間の旅が始まり、すでに下地が入っている方とこれから追いつかなければいけない方と、なんのことやら静かに宴会の始まりです。
周りの方に迷惑にならないように静かに飲んでいたのはつかの間、みんな飲む飲むさすが飲みのの精鋭の方々です。
買ってあったお酒は名古屋までももたず、車内販売のお姉さんがタイミング良く来てくれて、ビール下さい、でなくビール何本あるの?ハァーって思いましたが、それもいい感じで飲んでしましました。気が付けば飲みっぱなしで福山に到着していました。

受付

駅前のホテルの受付会場でゼッケンをもらい、主催者の海宝さん会って、そうだマラソンに来たのだってようやく思ったのもの、自分たちの泊まるホテルに移動し支払いを各自で済ませるも、なぜか支払った記憶の無い方がいたり、完全に違う方向にいってました

海宝さんと記念写真!

全員合流
1時間遅れの新幹線で到着した、くまじ、なかじ、〇田さん、〇尾を駅までお迎えに行って10名全員揃いました。
急な誘いにも関わらず、なかじ、〇田さん、〇尾にご一緒頂きありがとうございます。
その後、翌朝のご飯の買出しと夕飯を食べに福山の街にくり出しました。
数あるお店の中から選択に迷いながらもパスタ屋を見つけカーボ開始し、さすが飲みのメンバー、飲み放題でないのでお酒はおさえ気味にでした。
大正解の美味しいお店でみんなでパスタとピザをシェアしました。
帰り道にTBSの酒場放浪記に出た店に行ってみたいと、わがままなシュガーに6人の方がお付き合いいただき、更にもう一軒、お味噌をかけるタイプの関東とは違うおでんで福山の夜は締めました。

おでん

6/2遠足当日

福山城スタ-ト

天候は曇
ウルトラの朝は早く5時にスタートです。
福山城の場内にスタートがあり、皆様酒臭いながらも気分はようやくマラソンモードに。
私はなんだかまだそんな気分ではなかったですが・・・・
尾道まで20キロは交通量の多い国道を走り、トンネルの中は空気は悪いはうるさいわと気分は下がる一方でしたが、ペースは周りに合わせてケッコウ早く進みました。
1年前のことはすっかり忘れてましたが、ここらへんはアップダウンもありました
尾道から初めての島、向島へ行きますが、当然ですが橋をわたって行きます。
橋の高さは参加の皆様に5階建ての建物くらいと事前に伝えましたが、あらためてみると10階建の高さはあるように見えて、やばいみんなにまた嘘をついてしまったと後悔。
これからこんな橋を6回渡りますが、最後の頃はその高さに諦めも出てきてこんなもんかと負け惜しみです。

15kmを過ぎたあたりから昨日の酒が抜けたのか、Tomoちゃんのタ-ボエンジン全快となりNomino集団から抜け出しあっという間にいなくなりましたウルトラ初参加とは思えないほどの走りっぷりです。さすが

オレンジジュース・ばら園
しまなみのエイドは充実しています。17キロでぶっかけうどんが出て、30キロ過ぎには名物の生搾りオレンジジュースが出ます。目の前で手動で絞ってくれる、これがとっても美味で疲れが吹っ飛びました。
伯方の塩羊羹やバラ園のバラのソフトクリームなどでエイドの充実は他のウルトラとの差は大きいです。
冷えたタオルも数回あってその冷たさで生き返ります。

キロ10分
20キロまでは2時間20分で走り(予定外に早すぎ)、そこからはキロ10分でゴールまで行きました。
私のガーミンは20時間持つのですが、昨日から電源が入っていたようで、走り始めて3時間で切れて時計無しの状態になりました、でもキロ10分なのでエイドの時計を見て計算が楽に出来て良かったです。

来島大橋の夕日
この大会の景色は最高です。しかし残念な事に天気はほぼ終日曇り空でしたが、なんと来島大橋をトボトボ走っていると、一瞬だけ太陽が顔を出してくれました。嬉しかったですね(^.^)
昨年の写真ですが夕日のシーンです。

最後の橋を渡り四国に上陸した92キロ過ぎに、一人の女性が手すりに捕まり倒れ掛かり辛そうにしていましたので、お声をかけると大丈夫ですとのこと。大丈夫そうには全然見えませんでしたがご無理でなければここまで来たのですから完走しましょうよと、その方とゴールを目指します。

キロ10分なら間に合いますが、いかんせんガーミンも無いし時計も無い、なんとなく昨年の記憶だけを頼りに暗闇の中を一歩ずつ前に前にと進めます。
その女性は宮崎の方で還暦の記念に初ウルトラとのことで、話かけて会話をさせるのも申し訳ない感じでした。あの明かりまで走ってあとは歩きましょうねって励ましあいながら頑張りました。
最終のエイドで残りキロ15分で大丈夫になったところからはペースダウンで行き、今治城を通過したらゴ-ルまであと少しとなりました。

ゴ-ル手前の今治城
ゴールくらいは走りましょうと、10m手前からようやくランでゴールです。


会場に着くなりマークさんがビールをすでに購入していてくれて、すぐに乾杯出来ました
マークさんおいしいビールと優しい気遣いありがとう
今度先にゴールすることがあったらビール買ってくね

しまなみグッズセット(バスタオル・ボディタオル・巾着袋・オリジナルTシャツ)

打ち上げ
私は制限時間9分前のゴールでたが、みなさんは私より早くゴールされて、ホテルに行ってシャワーを浴びて打ち上げ会場へ、〇ハルと〇本さんが予約してくれた、郷土料理のお店で打ち上げ開始。時間も遅くすぐにラストオーダーになるも、マラソンを走って来たことを知ると時間を延長してくれました。今治の方は優しいですね。

記念Tシャツを着て打上げ参加の二人!〇本さんはお決まりの睡眠タイム

でも時間も遅く眠い方も居るので軽目で切り上げ宿に戻ります。少し飲み足りないので、誰かを誘うのは流石に気が引けて、私はそっと小雨の街に酒場求めて一人で出かけました。

6/3道後温泉
朝は目が覚めてぶらり今治の街を散策。ゆっくり散歩がコンビニにお金おろし行ったらサークKはダメで、9時になれば出来る可能性有りますよと店員さん言われ待ってみるが、やっぱりダメで9時15分の待ち合わせに間に合うべく400m離れたファミマへサンダルでランニング。カラダ重いし走りずらいし足裏ジンジンするし、かなりシンドかったです。
道後まではバスで1時間で、当然バス中でブシューといい音させて移動です。
道後温泉は情緒あふれる温泉で旅にきたなーって実感。


ランチ

温泉でまったりしたあとはお腹もすいてきたので、くまじの知り合いに教えて頂いたお店に行きましたが一度は満員で断られガッカリ。しかし、粘り強いNonimoは再交渉しなんとかOKがでて、しばし待って地ビールとおいしい海鮮丼をいただきました。
白身のお刺身のコリコリ感はかなり新鮮な味わいでしたね。

地ビ-ル飲み比べセットと海鮮丼に皆満足

からくり時計
食事の後は道後名物の坊ちゃんのからくり時計を見て更に観光ムード満点で、後ろ髪引かれながらも道後温泉を後に松山空港へ移動しました。

ウルトラの魅力
多くの被害者の会の皆様へ、今回もしまなみは橋以外は平坦だよと、すっかり1年前の記憶が飛んで平気で事実に反することを申し上げすみませんでした。まずもってお詫び申し上げます
100キロを走る事は大変なことかもしれませんが、なによりそこで多くの方と出会い、共に励ましあいが出来ることは、私にとっては最高の魅力です。これはリミットランナーゆえにより多く味わえることかもですが、50キロ過ぎからは周りの顔ぶれはほとんど同じで抜きつ抜かれつを繰り返し、名前も知らない同士が、その瞬間にその場所で同じゴールに向かっている、当たり前のことですが嬉しい限りです。
今回で11回目のウルトラでしたが、完走することが目的で無く楽しむことが目的な
私には今回の旅ランは本当に幸でした。
多くの仲間と、大勢の方の応援のエールを頂き、走れることに感謝いたします。
ありがとうございました。

またしても長文になり失礼しました。

シュガー

 

追加

しまなみについて

今回、しまなみ遠足初参加しました。橋も数多くあり正直、富士五湖よりきつく感じましたが、制限時間も長く、景色がよくエイドも情実していて、手作り感はありますが、主催者側のHospitalityが十分感じられる大会でした。主催者からはスタ-ト前にこの大会は速さを競う大会ではありませんと言ってましたが、まさにそのとおりでした。リミットランナ-の自分とシュガ-さんは写真をとりまくり、制限時間をめいっぱい使ってしまなみ遠足を楽しむことが出来ました。沿道で応援してくれたかたや主催者&ボランティアのかたに感謝です。

また、Nominoの仲間で参加したおかげでさらに大会が楽しいものになりました。道後温泉もよかったですね。来年もNominoの皆さんで参加したい大会です。!あと、しまなみは広島、大阪、兵庫等西の参加者が多くNomonoTシャツが好評で何度も声をかけられましたよ。

マ-ク

 


夏の思い出 奥武蔵ラン&ハイキング

2012年06月07日 22時25分44秒 | 練習会

皆様こんにちは シュガーです(^.^)

暑い季節なりましたので恒例の夏の思い出作りに、奥武蔵に行きましょう(^.^)

お時間の会う方は是非ご一緒にどうぞ。

 

日時 7月1日(日曜日)

 

集合 西武鉄道の池袋駅の改札を入り電車の中待ち合わせ

池袋発8時35分の快速急行秩父行きの最後尾に乗車して下さい。

石神井公園8時45分発

ひばりが丘 8時50分発

所沢     8時58分発

小手指   9時03分発

高麗     9時26分着

 

着替 着替え場所がトイレになりますのでなるべく走れるスタイルでお願いします

 

コース西武秩父線高麗駅から日和田山・顔振峠・奥武蔵あじさい館
    最長所要時間5時間を予定していますので
    ハイキング気分でどうぞ


    しっかり走る方には坂の練習には最適です
    距離  23キロの高低差があるコース(大半が舗装道路) 
    高麗から北向地蔵   約5キロ(日和田山を通ります)
    北向地蔵から顔振峠     約8キロ
    顔振峠から高山不動尊   約6キロ
    高山不動尊からあじさい館 約4キロ

    前回とは少しだけ変更してあります

 

入浴 ラン後は奥武蔵あじさい館で入浴ができます 800円

    15時まで受付(15時半まで入浴可)

    シャンプ石鹸ありますがタオルは用意して下さい
    その後はバスで駅までの送りがあります

 

食事 途中で顔振峠の顔振茶屋で昼食をとります(軽食・ビール・つまみ)

    道路の右側の階段を上がった茶屋です

荷物 スタートとゴール地点が違いますので荷物を持って走ります

    リックに着替えが必要です

    シューズは一部山道を走りますが普通のランシューズで大丈夫です
    途中に自動販売機がほとんどありませんので水分も持参して下さい

    帰りはリックが汗で濡れるのでリックを入れる袋があると良いと思います

打ち上げ  所沢または池袋で予定しています

 

参加される方はコメントまたはメールお願いします

雨天の場合は当日の朝5時にコメントします