第2回 奥武蔵ラン＆ハイキング報告

おはようございます～TONOです
大好評だった春の奥武蔵に続き、初夏の奥武蔵を走ってきました
前回と同じく池袋に集合して、S藤さんのガイドに従って「武蔵横手駅」を16名で出発

出発前に記念撮影、皆さん爽やかな笑顔ですね～


いよいよ、山道にはいりま～す


山は緑があって涼し～い、みんな快調にラン


来週開催される奥武蔵ウルトラののぼりがところどころに…出走されるS藤さん、頑張ってくださいね～


皇居よりは涼しいとはいえ・・やっぱり暑い…ちょっと、ひとやすみして…


それぞれのペース、ラン＆ウォーキングでお昼タイムの顔振茶屋をめざします、はやくビールが飲みたいなあ～

顔振茶屋に到着　美味しい蕎麦とビールがまってました～


みんなの“おいしい顔～～”


そして…○か本くんの会心の“おいしい顔～”

８００円/枚

ただ今キャンペーン中のため

もれなく


文珍さんが付いてきます・・・。

カートに入れる







顔振峠からのいい眺め


今回参加のノミノレディース


全員で記念撮影


さて、お腹もいっぱいになったところで再び出発
ゴール、あじさい館をめざします



あじさい館に到着


お風呂に入ってさっぱり、そして一杯　いい気分


あじさい館で臨時バスを出してもらい、ノミノ貸切バスで帰路へ

帰りは吾野駅から乗車して池袋へ　しこたまビール＆チューハイも買い込んだはずだった…


あれ、早くもカウントダウン



所沢でアルコール切れ…売店に買いに走ったが間に合わず…無念

気を取り直して、

打ち上げから参加のホーリーさんも一緒にカンパーイ


前回につづき、今回もトマトジュースをチェイサーに…ビール、ワインと吸い込む吸い込む

またたく間に飲み放題タイム終了～いい気分でハイチーズ


まだまだ、宵の口～そのままとなりの居酒屋へ流れ込み～～
楽しい宴会は続いたのでした～～　

初夏の奥武蔵もよかったですね～
また秋の奥武蔵も走りましょう

参加された皆さま、お疲れさまでした～

富士登山競走 後篇

さて、翌朝は富士登山競走応援に間に合うよう早めに下山

砂利と砂の斜面をひたすら下山　滑って転びそうになるし、脚は取られるし…前腿がブルブルで下山は一番きつかった
達人・○山さんはどんどん下山…さすがです


あっという間に、５合目付近、馬とすれ違って


5合目コースゴール地点の佐藤小屋への山道…山頂コースのランナーが上がってくる道です


無事、佐藤小屋に到着　山頂コースのランナーがどんどん通過していきます


5合目コースは8：30スタート　順調にくれば10：00頃にはＭ－ナさんがゴールしてくるはずとゴール周辺で待機

すると、○ミノバイタルののぼりをもって、Ｔっしーさん、Ｍ月さんたち応援団が到着（写真撮りそびれました！残念）応援団は最後の坂道付近で応援

今か今かと待っていたら…颯爽と駆け上がってくるＭ-ナさん　途中転んで、けがをされていたにも関わらず…ぶっちぎりでゴール　余裕の笑顔　かっこよかったです

優勝インタビュー


そして、続々とＡＣメンバー、Ｍりたさん、Kobaさん、ジロ-ラモさんがゴール

この後、Ｅ本さん、シリアスさん、Ｍ田さん、スタッフのＤてさん、マークさんが過酷なコースを走破されて、見事ゴール　写真とれなくてごめんなさい　張り込みがあまかったです（涙）
無念です…

5合目バスターミナルにて、マークさん他NIKEメンバーに会えました～おつかれさまでした


Ｍ-ナさんたちと記念撮影、これから下山されて表彰式だそうです


○山さんと私は残念ながらバスの都合で表彰式にはでれず、ここから新宿行きのバスに乗車


表彰されたＭ-ナさん（撮影byマークさん）



改めて…
ミーナさん、優勝おめでとうございます　感動いただき、感謝です
そして、5合目コース、そして山頂コースを走られた皆さま、本当にお疲れ様です、そして完走おめでとうございます

富士山を走って登るなんて、いまだに信じられないのですが…

来年はぜひみんなで山頂レースを応援にいきましょう　日本一の低酸素トレーニングになりますよ（笑）
この場を借りて…富士登山をガイドしてくださった、○山さん、ありがとうございました
○山さんが応援に行くと優勝するというジンクス、また続きましたね
これからも○ミノバイタルＡＣの勝運よろしくお願いします

富士登山競走 前篇

こんにちは
ただいま有給休暇中～のハナミズキですブログ初投稿…まとまりのない記事となりそうですが…よろしくお願いします
（すでに、半分まで書いて記事が消え…凹んでます）

では…気を取り直して・・

日本一の山・富士山を駆け上がるというなんとも信じがたいレース・富士登山競走にわが○ミノバイタルＡＣのＭ－ナさんを筆頭にＡＣメンバーが多数出走するとのことで…登山の達人・○山さんご夫妻と富士登山を兼ね、応援に行ってきました

登山競走と同じルート・吉田口から登山開始（私は初登山…ドキドキです）





こんな山道からスタート


とても天気がよく登山道がよく見えました　だんだん、斜面も厳しくなり、岩がごつごつ…この道を走るって一体



６合目、７合目、８合目の山小屋で休憩しながら、ゆっくりゆっくり登山
すると…山の天気は変わりやすく、雷雲が近付いたかと思ったら…またたく間に土砂降り…

でも、あっという間に晴れて、今夜の宿・本8合目「江戸屋」さんに到着～～やった～～登山開始から約5時間


本8合目からの景色…雲の上です


さて、山小屋の様子ですが・・こんな感じです


富士山では水は超貴重品です。トイレも有料、ペットボトルは500円、カップラーメン600円、缶ビール600円、レトルトカレーはなんと1200円　運搬料を考えたら仕方のない御値段ですね～

江戸屋さんの山男さんたちはとても親切なイケメンくんでした
なんと、2か月下山せず、仕事をしているそうです

山小屋は全員9時消灯一斉に電気は消えます。頂上ご来光組は深夜2時に起床して、出発
私たちは4時過ぎに起床して、山小屋から日の出をみました。本当にきれいでした～～


朝ゆっくりして、いざ頂上へ
富士山本宮浅間大社奥宮の鳥居が見えてきました　頂上までもうすぐ　登山競走って、本当にこの急斜面をかけあがるのかなあ？？想像を超えてます…


頂上についてひとやすみしてお鉢めぐりに出発　

1周3.5キロの大きな穴？！大内院というみたいです、火口です。


富士山頂の最高地点（3776m）剣が峰を目指して…頑張りところの馬の背…すごい斜面です


日本一高いところに到着～バンザーイ

最高峰からの景色


頂上北側はまだ雪景色


お鉢めぐりをして、富士山頂上を満喫　天気も良くて気持ちよかった～～
本８合目江戸屋へ戻り、山小屋でゆったり

ちょうど、某大手広告代理店D通の新人研修（なんと新入社員330人だそうです）・富士登山イベントをしていて、続々と上がってくる新入社員の方々を応援。今年で84回を迎える名物イベントだそうです。社員の皆様お疲れ様です。

夕焼けもきれい


富士山レポが長くなりすみません
いよいよ、富士登山競走のレポに入ります

後篇へ続く→

7/17(SAT) ＢＢＱ＆カラオケ

こんばんは、ジャージ親父です。

7/17(Sat) 練習会の後、恒例となったお昼ご飯？？と称して神宮の
ＢＢＱ＆怒涛のカラオケ突入となりました。
この日は数日前までの雨続きの天気が一気に晴天、気温もグングン
上がり余裕の30℃超えで練習にはとてもキツイ天候。それでも
練習会には50人以上の会員さんが集まり、皆さん元気良くスタート
していきました。

ジャージ親父は3週間ぶりのRUN、Ｃチームの先導者、真理さんの
後を追い後楽園遊園地の横を通過して、東大構内や上野公園、動物園横と
楽しくジョグしてきましたが、流石に1時間半を超えると、もう
いっぱいいっぱい。足の疲労より暑さに完全に身体が対応できてなく、
赤信号で停止すると会話の気力も無し、フラフラ日陰に逃げ込み、
まだまだ努力が足りないと痛感させられました。

なんとかハイテクまでフラフラ戻ってくると、ＡチームＢチームも皆さん
練習が終わり、そこにはTONOさんkobaさんが横のコンビニで買った
アイスクリームを食べてる・・・。
スポーツドリンクもいいけど、あの気温じゃアイスクリームだよね。

シャワーでサッパリして、有志一行は神宮外苑前のＢＢＱへ。梅雨明けの
素晴らしい晴天の中、昼間からたくさんの人でにぎわってましたよーー。
でも、アイスクリームを食べ過ぎた宴会部長さんは駅でWCにこもってBBQには
遅刻してましたが・・・。


第１ステージ　ＢＢＱ

２時間、飲み放題食べ放題のデスマッチ、屋根つきの席は満席で、我々
10名は炎天下の中、直射日光を浴びながら肉を食い、酒をあおるという
パターンにはいりました。ビールの冷え方がイマイチとビールに
氷を入れてどんどんおかわり。そんな中、Ａ達さんが練習会は
参加できませんでしたが、わざわざＢＢＱから参加してくれました。
とにかく暑い中、お皿や鉄板の乗った机も直射日光で触れないくらい暑く、
それでも肉だ、ビールだと片っ端から皆の胃袋に吸収されていきました。



あっと言う間の2時間直球勝負でした・・・。

ＢＢＱ後のご機嫌ショットです　(2010/07/25追加)




第２ステージ　カラオケ

ＢＢＱの後は、カラオケの2次会と皆の意見が一致、新宿のカラオケ
ボックスへ移動しました。流石に土曜の夕方、店は混んでいました。
店の人に 「ここに代表者の方のお名前と年齢を書いてください」と
言われたS-tomoさんは写真の通り予約、、、


あれ、、、ちよっと何か間違えてるんじゃないの！！！・・・？？

ようやく208号室に突入し、カラオケ開始！もうこれはご想像の通りです。
ビールだソフトドリンクだと注文し、あとは20代の2人の若さを抹殺すべく、
昭和の懐メロを40代オッサン達が完璧な振り付けつきで片っ端から熱唱します。
「夏色のナンシー」この歌、振りつきで完璧に歌える人なんてなかなかいないよ。。。
松田聖子、中森明菜とKobaさん、○かもとさんがリアルで聞いたこと無い唄が
どんどんリクエストに入っていきます。

ここで凄かったのは○かもとさん、これだけしょーもない唄がガンガン
入ってるのに絶対に外さない。。。綺麗な歌詞で、爽やかな唄を
熱唱してました。
ちなみに入店時に数字を書き間違えたs-tomoさんは「○ッチ」という単語の
入った歌を熱唱してました。。。○かもとさんにはこんな単語、絶対に発することは
タブーみたいです。

結局２時間の予定を30分延長→結局1時間延長し、親父達は声もガラガラで
帰路につきました。

ちなみに先に帰った宴会部長TONOさんは、まだ谷マリ駅伝後の宇宙遊泳が
終わってないようで、本来行くべきところへあっちこっちの流星群に
寄り道して行ったとの事みたいです。

でも、久々に発散しました。オイラも体調回復にはバカ騒ぎが一番の薬です。
またやりましょうね！！！

ＧＣＭ優勝祝賀会

“Glory for Kaori”


こんばんは、TONOです。
先日８日の親睦会は急遽予定を変えて
『吉田香織選手 ゴールドコーストマラソン優勝祝賀会』を開催しました。
中島コーチやハイテクスタッフの皆さん、ＡＣメンバーの皆さん、ねこのしっぽのスタッフの皆さん、ご協力いただきまして大変ありがとうございました。

会場のねこのしっぽは最後まで異常な盛り上がりでしたね

皆さんそろったところで
おめでとうの合図とともにクラッカー＆くす玉が割れ、シャッタータイム



盛り上がりすぎでピントもずれる程でした



京都からKeigoさんが遠いところ駆け付けてくれて、そして噂を嗅ぎつけ殿下たちまで登場





女性にとっても同じチームから女子優勝者が出た事はとても嬉しいですよね







マークさん、ATOMさんとの２ショット

猫ひろしさんも駆け付けてくれました


本当に楽しくお酒が飲めました。感謝感謝
みんながいっしょに喜べるっていいですね

笑顔をありがとう！！優勝おめでとうございましたー


写真提供者の皆さんご協力ありがとうございました。　TONO

ゴールドコースト３ 【完結編】

しつこく「ゴールドコースト」を引っ張っておりますが（笑）、シリーズ最終章
１、２で載せきれなかった思い出のシーンです。

成田出国前／記者会見（レース前日）

【動物園】
　
子供カンガルー＆コアラ
　園内のトロッコ電車


【レース会場】
　
レース当日の朝日／スタート前
ゴールの選手を待つ炊き出し


【スーパー】
中心街には４軒ほど大きなスーパーが・・・／オージービーフ
牛乳もたくさん売ってました。


【夜景】
高層ビルの中でも、最も高い「Ｑ１」（写真真ん中）からの夜景は素敵。
陽が落ちると・・・
　 最上階のバーではカクテルも楽しめます。


【ビュッフェ】
海に近いドールドコーストのシーフード・ビュッフェはとっても美味。
　
　一生分の牡蠣やエビ・カニを食べつくしました。ワインの有名な産地でもあります。


【おまけ】
　 わかるかな？？（蛇足ですが）



Thank You Gold Coast2010 & See You Next Time 【完】　記録ホーリーでした。

ゴールドコースト２ 【レース編】

日曜、レースの朝を迎えました。ホノルルなんかもっと早いと思いますが、ゴールド・コーストもＡＭ7:10スタートなんで・・・。

こうなります。
バス朝4時15分集合眠い・・・。現地についても当然まだ真っ暗。
。
寒い中、空元気な人たち　／　オーストラリア・ブラザーズ
ちなみにこの滞在中何度も見たオーストラリア・フリース、前日の動物園の売店で29豪ドルで買ったものですが、真理さんから「スーパーで12ドルで売ってたわよ。」。
　確かに12ドルの値札がついてました・・・。

さてレースの話に戻り、アップして、同じツアーのみんなで円陣組んでたりしたら

だんだん明るくなってきて、
　

いよいよスタート
　

スタート地点から南へ海岸線を15キロ下り折り返し、スタート地点を通過（30キロ）、さらに6キロ北上し折り返し、ゴールというコース。

11キロ地点で折り返してきたカオリンとすれ違い、声援。
気がついてくれたようでしたが、後で聞いたら「なんでホーリーさん、リュックしょって走ってんだろう？」 → 中身はＨ○Ｓから出されたカステラでした。

私が20キロ過ぎから早くもノタノタ歩き始めた頃には・・・。
　"Japanese Pocket Rocket"さんゴール　大会史上2番目の記録とのこと。

やったね　／　お疲れさまでした。

表彰式終え、ＡＣみんなでお祝い＆お疲れさま。


その後、我々はホテルでＨ○Ｓ主催の打ち上げパーティーに参加。　／　抽選に当たったm2さん。
　

同じテーブルの方々と。/ さらに居酒屋に場所を移し、ツアーで一緒になった人とも親交を深めました。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　【さらに続く】

ゴールドコースト １【到着～レース前日編】

ホーリーです。　帰国しました～。
出発の前後、渡航中、多くの方々よりエールを頂きました。この場を借りてお礼申し上げます。有難うございました。

特に前半は私個人の旅行記のようになって恐縮ですが（←何せ8日間おりました。。）、
ゴールドコーストってこんな楽しいところを紹介したく、レポートさせて頂きます。ご興味の無い方は読み飛ばしてくださいませ。


【到着　（木～金曜）】
成田から８時間半でブリスベーン空港、さらに車で１時間走ると、サーファーのメッカ・ゴールドコースト


ゴールドコーストのシンボル的な場所＝その名も「サーファーズ・パラダイス」（海岸）の入り口。逆から撮るとこんな感じ（右）。

着いた日は珍しくこんな天気でしたが・・・。

いつもはこんなところ。海が青いぜ
　

みなさんより早く現地入りしたので、ホエール・ウォッチング・ツアーへ。
船に接近する野生のイルカに大興奮。
　
鯨もたくさん近くで見れました。／とってもアクションの楽しい鯨ツアーのお姉さん。

【レース前日　（土曜）】
土曜朝は大会公式イベントのモーニング・ラン。真理さん始め、ＡＣみんな集合でパチリ。
　　太陽がまぶしいね。

一旦、ホテルに戻り、TONOちゃんと合流。コアラのいる動物園へＧＯ！
１時間バスに揺られ中心街から20キロ南のカランビン・ワイルドライフ・サンクチュアリーへ到着。


園内を走るミニ電車に乗っていくと・・・。

　コアラ君がお出迎え
　もちろんカンガルー君も

鳥のショーも意外と楽しかったです。（鷹匠みたいに、色々な鳥を操るんです。） ／こんなのもいました。



そんなこんなやっている内に、中心街にいるNコーチより、「合流しない？」と携帯へお誘いが。
　　　
ハードロックカフェで落ち合い、アンザス牛（地元のブランド牛）を食べ・・・。さらに食い足りない二人は日本食レストランへはしごし・・・。


カーボ。　／　左の写真の撮影者（右）。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして怒涛のレース当日へ。【続】

所沢8時間耐久レ－ス

こんばんは　マ－クです

7/4(日)に所沢8時間耐久レ－スが開催され参加してきました。
飲みのメンバ－からもE本さん、未入金さん、Eeizoさん、Hana Mizukiさん、
Tomozoさん、S-Tomoさん、Atomさんも参加
全体では500名前後という参加者でしたが昨年よりも人数は増えていたようです。

レ-ス前の記念写真
ジャ－ジさんは体調よくない中、スタ－ト前に会場まで来てもらいありがとうござい
ました。早く治してくださいね。


暑いなか恒例のデビルマンに加え、ガッチャマン、ミドレンジャ-、バットマンも参加
していたので当然一緒に記念撮影


今年については、日曜の8時間に加え、土曜日のフル＋5kmと2日間にわたっての
レ－スもあり、なんとA田さんが参加してました。
8耐だけでも大変なのに2日間も参加するなんてすごい


8amのスタ－ト前ですが通常のレ－スみたいな緊張感はなし


さしていよいよむし暑い中のスタ－トです


今回の8時間走はLSDのつもりで参加してきました。
コ－スは1周約3.3kmの周回コ-スですが、楽しみは毎回エイドに違った食べ物がでていることで、1周ごとに止まってはエイドで飲み食いしてました。
12pm頃には冷たいビ－ルもありついつい飲んでしまい
暑さもあったので休憩しながらのランでした

1pm過ぎには旅行を早めに切り上げてS藤さんもかけつけて途中参加です。
女性陣はやはり忍耐強く走っていてすごい

ちなみにエイドでは、カレ－、スパゲティ－、キムチそうめん、冷やし中華、おにぎり、あんぱん、サンドイッチ、カキ氷(イチゴ、メロン、レモン)、冷たいおしるこ、きゅうり、
いも、梅、メロン、バナナ、グレ－プフル－ツ、スイカ、キュウイ等もりだくさんでした。
ドリンクも種類は多く、水やスポ-ツドリンク以外にもアイスコ－ヒ－、コ－ヒ－牛乳、牛乳、マンゴ－ジュ－ス、コ－ラ、ビ-ルまであり楽しみがいっばい

毎回、スタッフの楽しい配慮がうれしい。

終盤にはバンドも参加して応援してくれ元気をくれました


そしてHanamizukiさんのGOAL


終わった後は銭湯に入りさっぱりしたところで、所沢の満腹飯店で中華食べ放題
の打ち上げでした
食べること、飲むことに集中して写真を撮り忘れましたがご了承ください。
打ち上げにはわざわざO本さんにも参加してくれました

今回、男性陣に比べて女性陣のほうが粘り強く走っていた一日でしたが
やはり女性は強い。
特にS-Moriさんは17周も走り飲みのメンバ－のトップでしたが疲れ知らずですね
自分はあまりの暑さに途中何度も休憩しましたが、エイドの楽しみもありまた参加したい大会です。また皆さんで参加したいですね。


参加された皆さん一日お疲れさまでした

8時間耐久レ－スin所沢

皆さん　引き続きこんばんは


今週末の7/4に所沢航空公園内で8時間耐久レ－スが行われます。
この大会もとても人気のある大会です。

ついては、飲みのメンバ－で今のところ参加希望は
ジャ－ジさん、S-Tomoさん、Atomさん、Erizoさん、Tomozoさん、Hana Mizukiさん、
E本さん、途中合流のS藤さんと聞いてますが、他に参加されるかたがいましたら
直近ですがメ－ルか投稿ください。

当日は遅くとも7:30にはテント前にご集合ください。
真剣に走るかたは距離を稼げますが、レ－スというよりLSDのつもりで楽しく走りましょう。周回のエイドが充実しているのも特徴の大会です。
マイカップ持参ですよ。

あと、打ち上げですが、皆さんのラン終了がバラける可能性ありますので、参加希望の
かたはメ－ルか投稿にてご連絡ください。
17;00頃に所沢近くで考えてます。

では楽しみにしてます。