ノッポの放冗記

エンジニアとバスケのどうでもいい体験・知識・情報を綴ります。行くボールのながれは絶えずして、しかも私の本に帰ってこず。

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2021-09-19 23:20:42 | Family

 今朝のANTIQUES練習は森本でした。

 O50にとっては2年越しの北信越大会前、最後の練習です。

 昨年度は勢いがあり、ブロック大会通過も期待されていました。

 今年度はコロナ禍や怪我や諸事情でメンバー減のため盛り上がりは昨年ほどで無いかも(というか、県外宿泊宴会セットが無いからか?)。

 おまけに他県から新進気鋭の猛者、強豪たちが満を持して参戦してくるとの噂もちらほら。

 スカウティング無し、出たところ勝負ですがね。

 

 

 

 午後は自動車免許の更新手続きのため免許センターを5年ぶりに訪問、いぬわし君が出迎えてくれました。

 妻とは誕生日が5日違い、更新のタイミングも同じサイクルなので、ここ何回かは婦唱夫随で訪問しています。

 免許を取得して32年になりますが、手続きはかなり短縮・簡素化されています。

 事務手続き後、1時間ほど待ちがありましたが、約30分の講習を受講して更新は完了。

 

 

 

 帰路、ホームセンタームサシで妻が装飾小物を購入。

 高柳のヤシの木を初めて見ましたが、空の色と相まって南国っぽい?

 

 

 

 帰宅後はラントレ、久々?に800-400のインターバルを4本でした。

 4,5本のときはラン時のペースを4:20~4:30 min/kmとしたいのですが、なかなか上がりません。

 春が過ぎてラントレが減ったことが正直に反映していますね。

 

 

 

 夜は実家で会食、恒例の寿司栄へ。

 まん延防止云々が限定で解除となりビールで乾杯でした。

 

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