祝日ナイトですが、DRAGONS.BB練習はあります。
本来ならスポーツマスターズ大会参戦のためこの連休は岡山満喫のはずでしたが今年度も中止・・・。
ならばと、総括と来年を期する意味でそろって記念撮影。
しっかり10人超が来館、岩手へ向けて気持ちを一新です（たぶん）。
帰宅後はラントレ、昨日同様に800-400インターバルを今夜は1,200 m周回コースで走ってみました。
昨日同様に上がってきませんが何となく良かったような悪かったような。
今朝のANTIQUES練習は森本でした。
O50にとっては2年越しの北信越大会前、最後の練習です。
昨年度は勢いがあり、ブロック大会通過も期待されていました。
今年度はコロナ禍や怪我や諸事情でメンバー減のため盛り上がりは昨年ほどで無いかも（というか、県外宿泊宴会セットが無いからか？）。
おまけに他県から新進気鋭の猛者、強豪たちが満を持して参戦してくるとの噂もちらほら。
スカウティング無し、出たところ勝負ですがね。
午後は自動車免許の更新手続きのため免許センターを5年ぶりに訪問、いぬわし君が出迎えてくれました。
妻とは誕生日が5日違い、更新のタイミングも同じサイクルなので、ここ何回かは婦唱夫随で訪問しています。
免許を取得して32年になりますが、手続きはかなり短縮・簡素化されています。
事務手続き後、1時間ほど待ちがありましたが、約30分の講習を受講して更新は完了。
帰路、ホームセンタームサシで妻が装飾小物を購入。
高柳のヤシの木を初めて見ましたが、空の色と相まって南国っぽい？
帰宅後はラントレ、久々？に800-400のインターバルを4本でした。
4,5本のときはラン時のペースを4:20～4:30 min/kmとしたいのですが、なかなか上がりません。
春が過ぎてラントレが減ったことが正直に反映していますね。
夜は実家で会食、恒例の寿司栄へ。
まん延防止云々が限定で解除となりビールで乾杯でした。
昼は尾道ラーメンで32杯目、DRAGONS.BBポロシャツで。
帰宅後、玄関にあふれていた資源ごみを西部環境エネルギーセンターへ持参、廃棄してきました。
このような回収作業も行われていたことは初めて知りました。
持込みの方の車も行列、結構な人気？でした。
帰りにアサヒ生ビールマルエフとエビアンを調達。
ビールはインターネットニュースで品切れ続出？の報を見てミーハー精神で購入したもの。
エビアンは一昨日のミネラルウォーター調査結果を踏まえたもの。
ビールは飲みやすいテイストでした。
ミネラルウォーターは見た目はとろみがある感じ、飲んでみたところはそれほど大差がない感じ。
アサヒスーパードライのオリンピックロゴです。
1年延期でその分長く見てきましたが、少しずつ見なくなっていくのでしょうかね。
長女が誕生して18年が経過しました。
ということは、今年度は大学入試です。
昔は共通一次、ノッポは名を変えた大学入試センター試験の第1回受験生、さらに名が変わって今では大学入学共通テストです。
まずは受験料の振込みをしてきました。
約4か月、あとは本人の努力次第です。
32年前、両親もノッポと似た心境だったのでしょうか。
前途洋々な長女の成績と当時の五里霧中で絶望的だったノッポの成績を比較すれば、当然ながら親の心境は全く違いますかね。
川北大橋近く、稲刈りは終わったようです。
会社で飲用として購入しているミネラルウォーターは入善ウォーター社製です。
入善と言えば海洋深層水でも有名で、約20年前の数年間にわたり深層水関連事業に携わっていたこともあり、県内外の関係会議やセミナーへよく出ていました。
農業利用の一つでトマト栽培における効果を確認、結果は良好でしたが客観評価はどうだったのか。
なかなか定量評価をできず、悪くはないだろうくらいの結果なので事業化には至らずでした。
折角なので、ミネラルウォーターについて調べてみました。
各ミネラル分をおおよそながら総合して表わす硬度は、国内産は30前後、先の入善分もそうです。
一方、海外産に目を転ずると、エビアンは300と約10倍、コントレックスに至っては1,468で約50倍になります。
当たり前ながら各ミネラル分の濃度も1桁違います。
ミネラル不足解消に良いですが、スポーツ飲料としてはどうでしょうか。
マグネシウムやカルシウムはミネラルウォーターの方が1桁程度濃いですが、ナトリウムやカリウムは2桁くらいスポーツ系飲料の方が濃いです。
餅屋は餅屋、普通の水道水よりは多少良いかもしれませんが、単純にスポーツ飲料の代わりというわけにはいかないかもしれません。
あと、高硬度のミネラルウォーターは各人の相性があるのでそのあたりも注意が必要ですかね。