一昨年の末頃から左の肩こりに悩まされた
湿布をしても肩こりの薬を飲んでも
エレキバンを貼っても
全く改善されないので
近くのマッサージへ行った
『1週間ほど通えば良くなりますよ』 と言われたが
全く変わりなし
整形外科を受診すると先ずはレントゲン検査
ガーン！
高齢による頸椎の変形
リハビリに通院かと思ったのに
大量の湿布を処方され帰宅
しかし、温めるといくらか良いように思い
温湿布に替えてもらった
そして
首にはスカーフやマフラー
カイロも使用
いくらか解消
5月に暖かな石垣島へ行ったら
全く違和感なく快適でした
帰宅後、肩の凝りより
今度は手首を中心にあちこち痛むようになった
短かった梅雨が明け
猛暑が続くとすっかり改善された
タイミング良く講演が開催され
聴講した
高齢者ばかりかと思ったが
私よりかなり若い方もいて驚き！
こんなに大勢の方が悩んでいるのかと
びっくりしました
温めて良くなる方も中にはいます
私がそうなんだ・・・・・と
暑くなり血流が良くなると
血圧は平常値になるし
肩や手首の痛さが和らぐ
冷え性が一番の原因と分りました
