先日、脊柱管狭窄症による足の痛みについて話しましたが
かなり回復したものの
未だ歩かないように言われています
が、少々ならと用の為3・4分歩いていると
のぼり旗が目に入った
血管年齢を測る機会などないから良い機会
普段（夏以外）降圧剤を服用しているから
かなり血管へのダメージが有るだろうなぁ
指先に酸素濃度を測るように
よく似たものを装着
30秒お喋りせず静かにするようにと言われ
結果は、何と 64歳 
気を良くすると
今度は筋肉量の測定
えっ！それも測るの
今はかなり衰えている
これって握力計で測ります
昔、中学生か高校生の頃測った記憶が有り
誰よりも低かった記憶が有るのです
さぁ、いよいよ・・・
私の年齢ですと、23前後らしいが
な・なんと16.8
予想していたものの 
『女性のための・・・』に
入会を勧められたが
今は整形でリハビリ中と話し、お断り
もう少し回復したら
整形での体操教室で頑張ります
