のたりといきたい。2

暴飲暴食時々ダイエット、家族のこと、汚部屋の掃除&なんちゃってDIY・・・などなど思いのまま書き綴った、日々のメモ。

ご訪問いただきありがとうございます。

このブログは「のたりといきたい。」の続編です。これ以前(2011年3月~2016年10月)の記録は http://blog.goo.ne.jp/m-wata0101でご覧いただけます。 2016年10月~2019年12月の記事は私の不注意で削除してしまいましたヽ(;▽;)ノ なので、正確にはこちらはその続編となります。

10月13日 具沢山クラムチャウダー。

2022-10-13 21:52:55 | 家飲み・家ごはん

さてっと。

本日のごはんレポでっす。

今日は気温16度。

雨が降り風があったので体感温度はもっと低かったかもしれません。

 

こんな日はあったかメニューに限ります。

 

 

 

具沢山クラムチャウダーを作りました~。

具材は、たまねぎ・にんじん・さつまいも・きゃべつ・エリンギ・ベーコン・あさりの7種類。

野菜を補充したばかりなので贅沢に使いました~♬

 

 

 

クレアおばさん、ありがとう!!

 

 

からの

鶏ささみとブロッコリーのペペロンチーノソース和え。

 

 

 

10月12日 それぞれの麺。 - のたりといきたい。2

その日の事をその日のうちに~。なんて素晴らしいのでしょう♬今日はあれから宣言通り、整骨院へ行きました。やっぱりあちこち固まってるみたいで、肩も首も腰も股関節もお尻...

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昨日のパスタにのっけたものにコーンを入れ加熱し直しただけです。

多めに作っていたので今日のおかずにしました(●´ω`●)

 

 

 

からの、申し訳程度のトマト🍅

 

 

 

かなり沢山作ったはずだったのですが

完食!!

 

 

 

Σ(・ω・ノ)ノ!

 

 

 

 

今日はH氏不在の日だったのですが・・・。

ラーも私もおかわりしてしまいました( ̄▽ ̄;)

 

 

 

 

明日に繰り越そうと思っていたんだけど

失敗☆失敗☆

 

 

 

 

 

以上!

10月13日 具沢山クラムチャウダー。

でした~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

<(_ _)>

 

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水&未解決。

2022-10-13 20:09:22 | 汚弁当&仕事メモ

おばんです

今週も無事(?)終わりました~。

とはいえ、祝日があったので今週は2日しか仕事してないんですけども( ̄▽ ̄;)

 

 

 

今日のお昼は

水。

朝、かなりしっかり目に食べたので

まっっったく!お腹が空かず、水を飲んで終了。

まったりと過ごしました。

 

 

 

 

今更ながら、水はとても体に良いというので

1日2リットル摂取を目指して、

暫く、飲料は全て水に変えていこうと思います。

 

 

 

 

 

さて。

昨日パスワード関連でわちゃわちゃしていた件、

ぬわんと・・・解決しておりませんでした( ̄▽ ̄;)

 

 

うーん。

リセットしなきゃダメなのかな。

 

 

 

( ̄▽ ̄;)

 

 

 

面倒くさいなあ、もう。

 

 

 

 

でもいいや。

ひとまず今日は終わったし。

明日から3連休だし。

しっかり休んでまた月曜日に考えよ!

 

 

 

 

以上!

水&未解決。

でした~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

 

<(_ _)>

 

 

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