9月25日 続く休肝日。

さてっと。

そろそろH氏が帰って来るようですが

私はのんきにブログアップでもしようかな、と思います(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

 

 

今日は

朝から焼きそば！

 

 

きゃべつ・にんじん・もやし・豚肉。

トッピングに紅ショウガ＆青のり＆マヨビーム(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

 

 

 

お昼は

こちら。

 

 

白米×梅ペースト。

H氏が焼酎用に買ってきた梅干が大量に余っていたのですが

はちみつ梅に慣れているラーにはこの梅がしょっぱ過ぎたようなので

お砂糖と味パンダちゃんと花鰹と胡麻を入れペースト状に。

ごはんがすすむ君です(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

 

 

からの

野菜もっさり味噌汁。

茄子・きゃべつ・にんじん・水菜・ねぎ・えのき・しめじ。

茄子はごま油で炒めたものを投入。

ちょっと風味も変わり美味しいのです( ´艸｀)

 

 

夕飯は

こちら。

 

 

メインは赤魚の干物。

レモンをぎゅっ、と絞っていただきました(*''▽'')

 

 

厚揚げと小松菜の煮物。

 

 

お新香。

 

 

繰越味噌汁。

 

 

 

今日はこんな感じでしたー。

H氏不在なので、お酒は飲みませんでした。

（私、エライ！！）

 

 

 

以上！

9月25日　続く休肝日。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

 

<(_ _)>

9月24日 野菜炒め定食de休肝日。

9月24日（火）のごはんレポでっす。

今週H氏は激務WEEKなので、食事の準備は不要との事なので

出来る限り休肝日を設けようと思います(ﾟдﾟ)(｡_｡)

 

 

昨日は

こちら。

ハイ、いきなり手抜きですみません☆

 

 

 

肉野菜炒め。

具材は、きゃべつ・もやし・にんじん・ピーマン・玉ねぎ・えのき・しめじ・豚肉。

味付は塩胡椒＆オイスターソース。

やる気はなくとも強制的にそこそこ必要な栄養素が摂れるお助けおかず。

 

 

からの

白米。

もりっっ。

 

 

 

昨日は無事休肝日と致しました。

 

 

 

 

【オマケ画像】

中間テスト週間に突入したラー。

塾から戻り、「今日は朝まで勉強するよ！」と言ってダイニングテーブルを占拠しましたが

45分後

「眠くなった・・・寝る」と部屋に戻っていきました。

う、嘘だろう・・・？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

・・・でも・・・まあアンタはそういう人だよ。

 

 

┐(´д｀)┌☆

 

 

 

以上！

9月24日　野菜炒め定食de休肝日。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

 

<(_ _)>