のたりといきたい。2

暴飲暴食時々ダイエット、家族のこと、汚部屋の掃除&なんちゃってDIY・・・などなど思いのまま書き綴った、日々のメモ。

長年の悩みの原因がついに明らかになりました。

2023-07-25 23:59:59 | 体(健康・通院・ダイエット・さんぽ・ランほか)

さてっと。

いつ書こうかなあ?と思っていた事がありまして。

ようやく答えが出たので書いてみたいと思います(´ー`*)ウンウン

 

 

恥ずかしながら、私とても若かりし頃から

「いびき」をかく女でして

お年頃になるとこれがだんだん恥ずかしくなっていって

何とかして直そうと耳鼻科や内科へ通っていたのですが常に異常なし。

結婚してからもラーが耳鼻科へ通っていたので定期的に診察していただいていたのですが

やはり異常なし。

 

そしてメゲずに引越し先の耳鼻科で

「無呼吸の検査しましょ」と言われました。

 

 

えー。無呼吸ってお相撲さんのような体の大きな男性がかかる病なのでは??

と思っていたのでミニショック。

でも、「いびき」でGoogle検索するとかならず「睡眠時無呼吸症候群」が出てきていたので

「やっぱりそう来たか・・・」という思いもあり。

 

 

後日簡易検査をしました。

 

 

中身はこんな感じ。

良くできていますね~(´ー`*)ウンウン

 

 

諸々の説明書をよく読み

 

 

いざ入眠!

 

 

無事朝を迎えました~。

 

 

 

 

アンケート用紙に記入し発送。

 

 

 

間もなくクリニックの先生から電話があり

「重症」と診断されました(;'∀')

「正直、検査するかどうか迷ってたんだけどね

「いやあびっくりよ

と先生、何故かテンション高めでした(;^_^A

まあ、そうだよねえ。もう20年以上前から色んな耳鼻科や内科にかかってきたって相談したんだもの。

そら「見つけたった~!!」ってなるわな☆彡

 

で。

 

大きな病院でないと充分な治療が受けれないとの事で

総合病院の紹介状をいただきまして

7月某日、検査入院致しました~。

 

 

 

思いのほか立派な個室でびっくりΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

お風呂つきのお部屋でした。

(検査後にコードを固定するために使ったクリームを除去するためです)

 

 

全身コードだらけで就寝

 

 

 

そしてようやく、先日結果が出ました。

前回より酷い結果で思い切り重症でしたΣ(゚д゚lll)ガーン

 

 

 

この日そのまま

こんな大きなバッグを持ち帰りました。

 

 

中身はコレ。

 

 

CPAP(シーパップ)です。

これでもかなりコンパクトになったそうです。

 

 

 

ベジータカラーのマスクも持ち帰りました。

 

 

DAISO様でこちら2点を購入し

 

 

 

CPAPコーナーを作りました。

 

 

 

利用し始めてまだ間もない為

劇的な効果は感じられません。

もともと自覚症状がなかったので。

なんて言いつつ、更年期のせいにしていた

朝から重ダルい感じがもっと軽減されるのかな??と思っていたけど

そうでもない・・・?

まあ、もう少し様子見ですねえ。

 

 

 

主治医の先生はとても良い方で

丁寧に問診してくださいました。

その中でそういえば~・・・な事がいくつかありました。

今思えばコロナが重症化したのも無呼吸症候群が原因だったのかもしれません。

(コロナの重症化と無呼吸症候群の因果関係はあるとされているそうです)

 

冒頭で「お相撲さんのような体の大きな男性がなる病」

なんて書いてしまいましたが、

肥満は大きな要因の一つではあるものの

どうやら体型・性別は関係ないそうです。

・首が太くて短い人

・舌や舌の付け根が大きい人

・下あごが小さい人

・あごが後退している人など、

体型的に気道がふさがれやすい人がかかりやすい特徴があるそうで

いくつかの要因が複雑に干渉しあってかかる人も多いのだとか。

 

 

寝ている間の無呼吸は自分自身で気付くことが難しいため、

検査や治療を受けていない潜在患者はかなり多いそうです。

自覚症状がないと検査を受けるキッカケすら得られない。

そう思えば私は「いびき」という症状があって良かった。

って・・・

判明するまでに時間かかり過ぎだけどね(;´・ω・)

 

 

 

ずーっと伸ばしていた髪でしたが

装着しやすいように30センチちょい切りました

CPAPとは長~いお付き合いになりそうなので(゚д゚)(。_。)ウン

 

 

 

以上!

長年の悩みの原因がついに明らかになりました。

でした~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

<(_ _)>

 


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8 コメント

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Unknown (haruharuno)
2023-07-26 00:50:05
こんばんは。
昔、元夫もそうでした。寝てるとイビキが止まるので、間に寝てる娘に当たらないように、元夫の足をガンッと蹴ると、イビキ復活していました(^.^)
元夫も検査にお泊まりしたら、一晩で、なんと二時間半以上呼吸が止まっており、シーパップ持って帰ってきました。
慣れるまで寝にくいだろうけど、頑張ってね!
返信する
Unknown (ちはる)
2023-07-26 02:26:05
なるほどー
そんな事があったのですねえ
あたし達も、いびきかいてたよと
言い合う事はあるけど
無呼吸まではなってない気がします
たぶん、きっと。ですが。
うちのは、細長い抱き枕をいつも用意していて
それに抱きついて、横向きに寝ています
仰向けだとなりやすいみたいですもんね
改善されるといいですね~
返信する
おはようございます (かこ)
2023-07-26 07:20:57
そうだったんですね
たかがいびき・・では無かったんですね
我が家の夫も、毎晩ではないのですが
いびきが酷い時があります
1度検査した方が良いみたいですね
みぃさん、発信嬉しいです
なかなか、こう言う事は書き難いですものね

改善祈ってます♪
返信する
はるのさん (みぃ)
2023-07-26 14:58:04
こんにちは。
いびきって、簡単に考えがちなのですが
そうではないんだなあ、と思いました。
最初に耳鼻咽喉科へ行ったのが5月で診断後
治療が始まる迄丸2か月かかりましたが
これまで数十年の事を考えるとなんてことないですね~(´ー`*)ウンウン

骨格も体の構造も変える事は出来ないし私の場合は対処療法のような感じで一生のお付き合いになりそうです。


糖尿病や心不全のリスクもかなり高くなるそうなので今この時に対処出来て本当に良かったです(●´ω`●)
返信する
ちはるさん (みぃ)
2023-07-26 15:05:50
私もまさか自分が睡眠時無呼吸症候群とは思ってもみませんでした。
マウスピースとかレーザー手術で治るのかな??
??と勝手に期待していたので(´;ω;`)

いびきですが、家族に呼吸が止まってる迄の確認はされた事はなかったですがいびきに「波がある」みたいな事を言われていました(*ノωノ)

実のところ、その波の静かな時は呼吸が止まっていたのかもしれないですね(;'∀')
どれだけの年数放置していたのでしょう??
と思うと恐ろしくもあります((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
返信する
かこさん (みぃ)
2023-07-26 15:16:18
いびきって、日常生活で普通に気になるので
(自分というより、家族に申し訳なくて)
ずーっと治したくてあちこち通っていたのですが

これまでかかった町医者では
「女性」
「(そこまで)高齢ではない」
「肥満体ではない」
という事からそもそもの検査対象になかったみたいです。

いびきは、そこまで深刻にとらえる方が少なかったり、
恥ずかしくて病院にもかからない方が多いため
潜在的にはもっといるのではないか?
と言われてるそうです。

一番怖いのは自覚症状がないパターンだそうです。
(日中の強烈な眠気・熟睡できないなど)
私も改めてこの病気の怖さを知り、治療できるようになって良かったな、と思いました(●´ω`●)

ご主人様、何もないと良いですね。
安心のために一度ご相談されるのはアリかと思います(´ー`*)ウンウン
返信する
Unknown (夏海)
2023-07-26 16:00:56
いいお医者様と出会い良かったですね😊
装置して寝るのが大変そうですが
長年の悩みの原因が分かり
とにかく良かったですね😃

イビキ、実は私も凄かったんですよ。
自分のイビキで起きるとかありました😰
29歳で扁桃腺摘出の手術してからは
イビキに悩まされなくなりました。
摘出にはリスクがあっても、高熱やイビキに悩まされなくなり良かったです😅
返信する
夏海さん (みぃ)
2023-07-26 17:57:32
(´ー`*)ウンウン
ようやく治療までこぎ着けました。

もしかしたら若い頃は本当に異常なしで
今回こうした結果になったのは、更年期の影響なのかもしれませんけどね。

何にしてもいびきに関しては20代の頃からずーっと悩んでいたので
ひとつの答えが出たのはスッキリ!しました!!
一緒に寝る人に悪いなあと思い、安眠出来ない感じが結構ストレスでした(;^_^A

夏海さんは手術されたんですね。
リスクは怖いですが悩みが解消してよかったですね!
私は扁桃腺は異常ないらしいですが
結局のところ、原因が特定されていません。
先生曰くは複数の要因が絡んでいる可能性アリとのこと。

人体には不思議がいっぱいですね。
返信する

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