再始動。

ひっっっっさびさ！にラン事。

5月初旬に少し走ったきり

それ以降は帰宅ランを中止していました。

と言うのも、

 

 

マスク着用で荷物を背負って走るのは無理があったからヽ(´Д`；)ﾉ

 

 

気温が上がり、普通にマスクをしているだけでも苦しいのに

一番気温が上がる時間帯に走るのは自殺行為・・・？

体調を崩す予感しかしなかったのでやめてました。

 

 

当たり前ですが参加予定だったランイベントは軒並み中止。

走るモチベもだだ下がってしまったのもあり

体を動かすことから遠ざかっていました。

 

 

 

が！

 

 

 

最近体力がめちゃくちゃ落ちていることに気づき

「このままではアカン・・・」

と焦り始めました。

 

 

 

なので数日前

先日夜、久々にかる～く走ってみたら

めちゃめちゃしんどかったですヽ(；▽；)ノ

30分間のスロジョグから再開する事に決めてはいたのですが

8分ペースすら維持できなかった・・・

 

 

 

翌日も

似たような感じ(^_^;)

時間帯が少し早かったのでものすご～・・・っく暑かった(´Д｀;)

 

 

 

 

マスクではダメだ！！と

こいつを装着。

めためた怪しいデブだったと思います(ﾉ∀`)

色はこちらの黒と

 

 

モノトーンの迷彩柄。

2点、Amazon様にて購入。

 

 

 

これも、汗で生地が湿ってくるとものすごく息がしづらい・・・(´Д｀;)

でも、マスクよりは快適。

 

 

 

昨日は夜に走る時間が取れそうになかったので2駅分ウォーキング。

 

 

 

 

亀の歩みではありますが

またのんびりとカラダづくりをして参りたいと思います(*´∀｀*)

 

 

 

 

以上！

再始動。

でした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

m(_ _)m