少しずつでありますが母乳育児相談日と時間を増やすことが出来るようになりました。
唯しまだ短い時間帯とさせていただいております。土曜日は午後の3時から5時までとさせて頂きます。ややこしい時間帯で大変申し訳ありませんです。
ゆっくりとゆっくりと体調も良くなっております。今日現在まで運動もライフワークになってきております。
運動するのもしないのも日々の習慣なんだなと思うこのごろです。もっと早くその習慣をつければ良かったなと反省しています。
皆さんも忙しい日々でしょうけれど、更年期前後からでも運動の習慣をつけて下さいね。もちろんは若いうちから、少しの時間でも良いから運動しましょう
10月6日（土曜日）臨時お休みいたします。
10月の土曜日は6日の日以外は相談日とさせていただきます。
