22/07/24『Team Run Fun！30kmラン』

夏のマラソンは曇天が１０倍！救われます

というわけで、北海道マラソン2022の１ケ月前となるこの日曜日は、

福田ひとしさん主催の『Team Run Fun！30kmラン』(真駒内公園外周3km×10)に参加してきました

 

どん亀ランナーズの道マラを走るメンバーも数名の参加です

 

道マラ1ケ月前に長い距離を走っておくことに意義があるんだって

 

タイムは二の次、ペースを守って無理せずに

 

皆さん、思いの外涼しい真駒内公園なのでちむどんどん

 

参加費用500円で給水と簡単なエイドは心配なし

 

ラン会の冒頭、中国式ヨガで呼吸を整えて

 

はい、

今週は晴天には恵まれず、雨と曇天に翻弄されて登山はなしでしたが、

こうして涼しい環境で走れたのは良かった良かった

４日間で70kmは稼ぎました

とさっ

 

福田ひとしさんの報告ブログはこちら

 

来週からはいよいよ晴れそうですよ～

 

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