捻挫しないわけ

ガタガタの雪道を走ると、足首が思いっきりグギっとなりますが、でも捻挫しません。
なんでかな、と思い返すと、多分中学生の時のバスケットのおかげかな、と思います。
バスケでは、ハードにビタっと止まる際に、足首が頑張れ切れずにグギっとなり、その際に捻挫しないよう、入念にストレッチをし、足首を柔らかくします。
日々足首を鍛えたお陰で、きっと雪道でも捻挫しないんだと思います。