【重要！！】夏真っ盛り 日焼けをしたあとの素早いケア3ステップ♪♪

こんにちは～！チーム株式会社の緒川修（おがわおさむ）です！

今日は、夏真っ盛りには必ずついて回る事を書いていきます！

 

夏と言えば、太陽！太陽と言えば紫外線！紫外線と言えば日焼け！！

みなさんは日焼け対策は万全ですか？

私も、外に出る機会が多いせいか、日焼けをしてしまい、両腕が痛いです。

ステップ1.日焼けをしたらすぐに行うべきケア

日焼けはやけどの一種です。

とにかく、まずは冷やしましょう！

冷やし方はいろいろありますが、流水や氷、濡れタオルや冷却スプレーなどが有効的です。

 

ただ、氷や冷却スプレーはやりすぎると、かえって肌を痛める可能性があるので注意です。

（日焼けでは無いですが、私は、捻挫した時に冷却スプレーをかけすぎて、凍傷を起した事があります）

 

ちなみに、私はスポーツジムでプールや水風呂に入って癒しますが、私のような無茶なケアはおすすめしません。

 

ステップ2.冷やしたあとに行うケア

日焼けした場合、肌は水分を失っています。

十分冷やして痛みやほてりが落着いたあとに、保湿液（化粧水など）でしっかり保湿していきましょう。

 

私も、化粧水入りのフェイスシートを使って、保湿しています。

 

3.美容のためにスキンケアを忘れずに

紫外線を浴びると、肌はシミになりやすくなります。

シミになる前に、乳液など、美白成分がある物を使って、ケアをしましょう！

 

直接のダメージは無くても、シミやしわになってからでは大変ですからね！

夏は海やキャンプいろんなイベントがあって外に出る機会が増えると思います。

それだけに太陽光のダメージが肌にくるもの！

 

みなさんも、紫外線のダメージは素早くケアして、楽しい夏を過ごしていきましょう！

今日は以上です！

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました！

 

※参考サイト

https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB008667/