整形外科に行ってきました

今日は暖かいいい日でした。おっさんです。

枕が合わず腕や肩がいたいと書きました。
旅行に行って枕が和わなかったのか、
肩の痛みがひどくなったので整形外科に行きました。

旅行中腕を伸ばしたり曲げたりすると、
上腕に痛みが出て困りました。

整形外科で「肩鍵盤損傷」と「頸椎症（疑）」と言われました。

「頸椎症（疑）」は首の頸椎（骨です）に横に脊髄（神経が通っている）があり
椎間板付近に三角の物があってそれが脊椎を刺激しているかもしれないのと、
「肩鍵盤損傷」は右肩に中にとげみたいなのができて、
それが肩の動きによって腱板（筋肉です）を刺激しているらしいです。

どちらが主体かわからないですが、
まだ手術とかなんかの治療をするとかまではいかないようです。
一応痛み止めと湿布薬を使ってみて、
状態を見て次の方法を考えることになりました。

先日から痛み止めを寝る前に服用しています。
１日３回までですが、１回にしています。
湿布薬も風呂から上がってから、肩に貼っています。
そのおかげで痛みはほとんどありません。

でも朝起きる右後ろの首筋がはっているのは変わりません。
頸椎症なのか枕が合わないのか？
左側は何ともないので、枕とは言いきれない感じです。

しばらく様子を見てみます。