麹三兄弟☆最もお手軽は醤油麹

日々コツコツ腸活♥

ということで産直市場とさのさとで仁井田米の米麹を買ってきました♪

いそいそと作る😚

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左端❨塩麹❩ヨーグルトメーカーで

真ん中❨醤油麹❩ただ混ぜて常温で発酵

説明には毎日混ぜるとありますがフリフリするぐらいです

右端❨味噌麹❩普通の味噌に麹混ぜたらそうなるね

ついでに昆布や煮干し挿しとくと良いね

仁井田米の米麹の袋の中にレシピついてました♪






こちらはヨーグルトメーカーのレシピですがオーブンでできますね

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効果効能

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醤油麹は効果効能が8つも!?今日からあなたも美味しく体いきいき!

使い方は一般的な家庭料理の下味、調理、風味付けにこれらを使うだけなのでとても簡単☆

何時ものお料理の風味がぐっと変わって優しくなりました♪

健康だと色々と楽しめるから運動と食事で身体を作る☆

を実験中😚(笑)

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■□きもの遊び茶房ことり詳細□■
■完全予約制で着付け教室のみ営業中■

【住所】
高知市北本町３丁目6-11 (田中ビル/3F)
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■料金:30分400円　　30分単位でご予約下さい。
初回は初心者様は120分お取り頂いてます。
■持ち物
　お着付けの道具類全てかまえてますが、
●フェイスタオル3枚 ●ハンドタオル1枚 ●足袋
●肌襦袢 ●裾よけ●腰紐×4 ●コーリンベルト
●伊達締め×2 ●帯板　●お枕(ガーゼにくるまれてなければ医療用ガーゼ1.5m)
●長襦袢(半襟のかかったもの)●衿芯
●着物　●おび　●帯揚げ　●帯締め

※これからお道具を揃える方は先ずは身一つで来られたほうが良いと思います。
※肌襦袢はセパレートタイプをおすすめしています。
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