みんなで頑張って勝ったんですね
冨田キャプテンおめでと
これは昨日、兄くんが夜勤明けで練習場に行った時に奥埜選手からもらったサインだって。ウラヤマ。
今日は勝利してご機嫌のため、サポ仲間さん達とフットサルやって焼肉大会だそうです。
とれたてワカメをいただきました。どっかーん
見た目コワワと思いますが、まずはワカメ(葉)、茎、めかぶに分けまして
湯通しするとさらーっとキレイなグリーン３種のダイエット食材になったど(^^)/
ワカメは生姜や葉物、じゃこと和えてパクパクいけちゃいますね。写真右上の茎は
スライスして麺つゆに漬けといておかずの１品に。右下のめかぶはぬるぬるするので
気を付けながらたたきめかぶにしてご飯に乗っけて食べるとウマーです。これ
食べまくったら私どうなるんでしょうか。痩せるのかい？太るのかい？わかんね。
