OKKA FC

地元宮城大好き・キャンプおばさん
そして突然のBUCK-TICK!

ダイエットレシピ4

2015年03月09日 | 食・レシピ

飽きたらやめっぺw

今日は豆腐ステーキとごぼうエリンギのバターしょう油炒め(うちはマーガリン)

弟くんはこれにレタスドカンと焼き魚でヘルシーに。たまには肉なしでもいいんでね?

あとは卵スープ。豆腐ステーキのトッピングは、じゃこをごま油でカリッと炒めて万能ねぎと

和えたらポン酢をどかっとかけてウマー。ゴボウの方はしょう油少なめで黒コショウでピリッとね。


ベガッ太さん

2015年03月09日 | サッカー

ツンデレだけど大好きー

昨日「キリトルTV」に過去VTRですがこの3人が出演

レポーターのいづみちゃんにはいつもぞんざいな扱いなのに、

始球式で来てくれた羽生選手には生中継でモフモフしっぱなし

サポの事もいじるし。まあそのギャップがベガッ太さん人気の所以でもあるんだけど。

試合の日はもちろん、練習場でも取材したり忙しくサッカーに携わっていた村林いづみさん。

そんないづみちゃんが昨日無事出産した模様。ベビちゃん共々お元気で。おめでとうございます