Pandakingなgooブログ

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休むこと・回復を心がけること

2023-07-19 09:25:32 | 日記
今ね、本当にね、普通じゃないから、暑さ。
いつもの夏、とか思わないほうが良いよ。

年々ひどくなってる、が正しい見え方ですし、まだ梅雨もあけてないからカラットもしない。
体もメンタルもズタボロです。

休むことです。
養生することです。

それってね、
眠ること
食べること
休憩すること
ですよ。

みて分かりますよね?
意志の力によらないもの、によってでしか、ひとは回復しないってことです。
だから、ね、意思でそっちに近づけないと、うまくないってことです。

意識的に養生です。継続には回復が伴ってこそですよ。
戦争だって、兵站が弱かったり、休息を計画できない軍が負けていってるでしょう?
それと同じです。

節々が痛むだとか、こむらがえりも熱のせいですよ。
とにかく冷やす。休む。回復。これだけです。

どうなんだろう

2023-07-19 08:16:08 | 日記
正直なところ、飲み下せない。
けれど意見としては尊重します。

この見地には私は添えないけれど、理解も届かないけれど、同感もしないけれど、意見としては憶えておきます。