サウナ

昨夜は一人で遅くまで、２００９里山サイクリングＩＮ綾部の　完走祝いをしていました。もちろん・焼酎で乾杯　やったね、ゆうさく　おめでとう！と自画自賛　○○○ー状態です。ワハハ　沢山飲んだので、振替休日の起床は１０時でおじゃる。しかし・・フトモモも痛くないし、いつもと同じ状態です。普段から自転車でウロウロしていた特訓の成果なのでしょうか？昨日のレースでスタートしてから一時間後にあれっ・・おもったよりつらくないぞ～っと実感したもんね。ビール片手にフェリー乗り場や海岸などウロウロ不審者トレーニングも役にたっていたのですな～、お昼はコンビニで大好きなピザソーセージパンを買いまして、綾部駅横の栄温泉をめざしました。平日の昼間はたぶん貸切状態だと＾＾計算しての入浴です。むふふ　やはり２・３人しかいません！途中では誰もいなくなり、ゆうさく貸切状態なのです。いや～～気持ちいいですな～～サウナから水風呂
まで独り占めだもんね　こりゃ最高です。サウナ３回でお酒をはきだし舞鶴に帰ってきて、夜はバドミントンに・・酒飲み友達？いや・彼女？の・に○さんが「自転車はどうやった～～」ゆ「楽しかったで～～今度一緒にレースに出ようよ＾＾」とお誘いして本日終了！　さて、おやすみしますか