水曜日でございます。
昨夜は<ゆるいギターサークル>ですっかり遅くなってしまい慌てて就寝、
定時に起床し出勤の準備どすぇ、
午前・午後と現場が変わり移動しての作業でして、
作業の隙をついてナイスな展開にもちこみかなり貢献できたのでは・・・
夕方、事務所に上がってくると16時半なのに薄暗いんですなぁ、
そういえば本日は冬至かと思い出して納得、
明日から少しづつではあるのですが日が長くなってくるんよ、
アジトに帰ってきまして本日の豪華ディナーは、
冷凍庫からとりだした買い置きの<ドライカレー>
これを3分の1だけフライパンにINしまして、
缶ビール片手に中火で炒めながらそういえば冷蔵庫にアレが残ってたよなぁ、
福神漬けどすぇ、
オニオンスープとドライカレーでええ感じ、
福神漬けをパクッと食すと味もなにもしないですやん、
そういえばこの福神漬けは元祖ナイスガイBEEさんからカレーをいただいた時に、
買ってきたヤツでしてかなり古いような気がするので廃棄となりました。
独りなのでこういうモノがなかなか減らないとこが難しいですね、
風呂上りにこの前に健康診断の結果をチェック、
異常があり再検査にはならずにいつもと変わらずでホッとしました。
ちょいと悪いとこは我が心の友ガンマGTPが125、
大昔、体重が76キロある時は500オーバーしてて即入院・治療と宣言された事がある。
(体重を落としたら数字も下がってきました)
125なんてなんの問題もないですわ正常値が100までなので肝機能問題なしね、
これで年末年始は大酒を飲んでもいいと許可がでました。(年齢なのでそない飲めんけど)
中性脂肪が155とこれも問題ないし血糖値は105と正常でしてこれもナイス、
普段、粗食なので体重も増えてないしええんとちゃいますかね、
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76キロ時代にお医者さんから「その身長には何キロと決まった体重があるのですよ」と叱られました。
確かにその通りでございます。
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ではでは、おやすみなさいアディお酢。
昨夜は<ゆるいギターサークル>ですっかり遅くなってしまい慌てて就寝、
定時に起床し出勤の準備どすぇ、
午前・午後と現場が変わり移動しての作業でして、
作業の隙をついてナイスな展開にもちこみかなり貢献できたのでは・・・
夕方、事務所に上がってくると16時半なのに薄暗いんですなぁ、
そういえば本日は冬至かと思い出して納得、
明日から少しづつではあるのですが日が長くなってくるんよ、
アジトに帰ってきまして本日の豪華ディナーは、
冷凍庫からとりだした買い置きの<ドライカレー>
これを3分の1だけフライパンにINしまして、
缶ビール片手に中火で炒めながらそういえば冷蔵庫にアレが残ってたよなぁ、
福神漬けどすぇ、
オニオンスープとドライカレーでええ感じ、
福神漬けをパクッと食すと味もなにもしないですやん、
そういえばこの福神漬けは元祖ナイスガイBEEさんからカレーをいただいた時に、
買ってきたヤツでしてかなり古いような気がするので廃棄となりました。
独りなのでこういうモノがなかなか減らないとこが難しいですね、
風呂上りにこの前に健康診断の結果をチェック、
異常があり再検査にはならずにいつもと変わらずでホッとしました。
ちょいと悪いとこは我が心の友ガンマGTPが125、
大昔、体重が76キロある時は500オーバーしてて即入院・治療と宣言された事がある。
(体重を落としたら数字も下がってきました)
125なんてなんの問題もないですわ正常値が100までなので肝機能問題なしね、
これで年末年始は大酒を飲んでもいいと許可がでました。(年齢なのでそない飲めんけど)
中性脂肪が155とこれも問題ないし血糖値は105と正常でしてこれもナイス、
普段、粗食なので体重も増えてないしええんとちゃいますかね、
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76キロ時代にお医者さんから「その身長には何キロと決まった体重があるのですよ」と叱られました。
確かにその通りでございます。
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ではでは、おやすみなさいアディお酢。