久しぶりにジョギング。

今日は朝から次男の検査で病院でした。次の検査は2週間後です。
※薬の量を増やしたので、体にどのような影響があるかしばらく観察しなきゃいけ
　ないのです。
その後、大手ドラッグストアに行きましたけど、マスク売り切れてますね～。
今回のインフルエンザ騒ぎで、マスク製造メーカーも在庫全部ハケたのではないで
しょうか。株価上がってるかも・・・。
4時間も病院にいたので疲れてしまい、少々昼寝です。

最近、ちょっと気にしていることがありまして・・・。
階段昇降を始めてからなのですが、体重が増えてきています。おなかが出てきたと
かそういう兆候はなく、ズボンも普通にはけます。なのに体重が増えてきてるので
す。そう簡単に筋肉が増えるわけではないし、なぜ？
このままだと、健康診断ヤバイかも・・・。で、15時ころから久しぶりにジョギン
グすることにしました。息が続かないだろうなと思っていましたが、ここ数日の階
段昇降運動のせいか、前と同じペースで走った割には、それほどつらくなかったで
す。ただ、やはり毎朝のときと使う筋肉が違うんですよね。階段を昇るときは太も
も全体を使っている感じ。降りるときはふくらはぎです。今日のジョギングは太も
もの前面が痛くなりました。どちらも汗だくなんですけど、燃えてる所が違うのだ
と感じます。

あと3週間で体重を2kgほど落とさなきゃなんですが・・・ちょっときついかなぁ。