だいぶ涼しくなってきましたねー！
いつもの会社のコースで１６ｋｍ走を実施。（１時間１４分４３秒）
ペースは控えめだけど、特に落とすことなくキロ５分きりぐらいで走る。
途中からメンバーのK藤君と一緒になる。
先々週に朝霧高原トレイルに参戦しており、結果を聞きながら走ることに。
朝霧高原トレイルレースは、ショート・ミドル・ロングの３種類あり、
K藤君はショートに参戦した。
結果は・・・見事、部門成績 ７位 でした。
パチパチ♪ パチパチ♪
残念な事に、ショート部門には年代表彰がなく総合３位までの表彰だったそうです。
よく頑張って走った！ ごくろうさまでした。
私も地道な練習をして、年代別表彰を狙ってガンバロー♪
