![元旦](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/a1/d605e14899c8b5dfaa4fcb42172593be.jpg)
元旦
正月はいつも、女房の実家へ!! 大晦日から雪が降り、久々の雪を見ることが出来た♪ 子供が...
![初ラン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/3e/62af5cdf355c8c3eb6bd6fce5147c415.jpg)
初ラン
今年初めてのラン練習を実施。 正月早々、暇な人がいるんですね!? いつもの滝頭公園に行っ...
駅伝練習
いよいよ仕事が始まって、今年も少しずつ気合が入ってきます。 何に気合が入るのか? 良く...
駅伝練習
今日、練習の帰りに文化会館に寄って、 「田原健康ふれあいジョギング大会」の申し込み用紙を...
駅伝練習
土・日と練習をサボったので、ロングジョグ実施。 雨が降る前だったので、風も無く走りやすい...
![GPS時計インプレッション](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/c0/b994e3d6ad44d1a10bf8686057d27870.jpg)
GPS時計インプレッション
金曜日に、頼んでおいたGPS時計が来た。時計+GPS+ハートレイトモニター付き 頼む前に写...
![GPS時計インプレッション②](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/fc/0c0fa26b354bd19cc3961b34a0516fbc.jpg)
GPS時計インプレッション②
昨日に続いて、山練習を実施。 昨日よりペースを上げて、心拍数を確認する。 タイム結果とし...
![インターバル](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/37/43/a07842e40107d6aa89425ca12211996b.jpg)
インターバル
今日はデータ取りの為、800m×5本実施! ピンクの部分がスピードで、グレィー部分が心拍...
![ハートレイトモニター](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/49/c5895c7c9f782afdb2df85dad1c5a886.jpg)
ハートレイトモニター
今日もデータ取りを実施。トレーニング記録 11km、 49′36″!心拍数グラフのみkm...
![ハートレイトモニター](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/54/83/29caddb0837c7d76a1a95de08ba52f5a.jpg)
ハートレイトモニター
今日のデータ取りは、苦しくないペースで走ったら・・・!? 心拍数が安定するのか? 変動す...