![河津桜 ポタリング!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/06/86/933a41306bc93aac38e91b2ee54691fc.jpg)
河津桜 ポタリング!
チャリダー ペガサスで~す♪ 脚のリフレッシュでポタリングです。 行先は・・・新城市にある「河津の桜並木...
![滝頭山・衣笠山 山行!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0a/5b/a02c3a69a82b1af296d1e3418c873a9d.jpg)
滝頭山・衣笠山 山行!
とれ~るランナー ペガサスで~す♪ 月曜日火曜日水曜日と故障では無いが、 脚の疲れが取れていない感じの今日この頃です。 疲れが取れていな...
![40km走!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6b/f1/27b80d4002f4b3afdebb707df499a04a.jpg)
40km走!
らんな~ ペガサスで~す♪ 月曜日に40km走を走ろ~と思ったけど、 なぜか? 朝起きると・・・お腹がグルグル??? ...
![心拍走!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/8b/bf4e6ca86e907279fff084bfe551227a.jpg)
心拍走!
らんな~ ペガサスで~す♪ 昨日40km走を走って靴の裏を確認すると、 だいぶ右側が減ってきていますね。 今度参加する渥美半島ネイチャーラン...
![滝頭山・衣笠山 山行!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/4c/38f75fcc9a26cc9cd00db07486e9ff4e.jpg)
滝頭山・衣笠山 山行!
とれ~るランナー ペガサスで~す♪ 水曜日に40km走、木曜日に26km走を実施し、 だいぶ脚がお疲れモードみたいなので、 軽く山を走り...
![伊良湖岬 往復ポタリング!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/58/5ac03985eb7eedc8f5165a919fad6060.jpg)
伊良湖岬 往復ポタリング!
チャリダー ペガサスで~す♪ 今日はほんとに春の陽気って感じで、 スッゴク暖かい日でしたね☆彡 ...
![心拍走!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/24/428b2de52d2ae9b782a9cc92ce57a27d.jpg)
心拍走!
らんな~ ペガサスで~す♪ 今日は40km走をナイキズームフライ3で 実施しようと走りだしました。 先週も同じ距離ぐらいから痛みが出てきた。 ...
![心拍走!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/74/43/b376233334b602f6269e4514386f8221.jpg)
心拍走!
らんな~ ペガサスで~す♪ 今朝起きたら指の付け根じゃなく 土踏まずの外側が痛かったです。 昨日は指の付け根でしたが、 今朝は違う部位が痛かっ...
![新城市の河津桜!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/29/d9/97613a42079302e7d57aebab73bb08f9.jpg)
新城市の河津桜!
チャリダー ペガサスで~す♪ 少し足の調子が良くないので、 ポタリングで95kmのライドに出かけます。 出かける先は、新城市にある河津桜並木で...
![滝頭山・衣笠山 山行!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/3b/1072096e5adacc5ec4956fc813471921.jpg)
滝頭山・衣笠山 山行!
とれ~るランナー ペガサスで~す♪ 昨日はいつもの干潟2周26km走を実施し、 金・土・日は完全休養に当てましたので、 先週からの疲れが...