どうしようか?
今日は雨が降ることが判っていたが、ウインドブレーカー等の雨具を忘れていた。 結局雨の中で...
インターバル実施
今日仕事中に感じた事があった。 妙に足が軽くフクラハギの張りがなくなっており、調子がいい...
かわいそうだ!
今朝、野暮用で出かける時に、ツバメの雛に親鳥がえさを与えている所を発見♪ 昼ごろ帰ってき...
新野千石平ロードレース
長野県新野千石平ロードレースに参戦してきました。 やっぱり右肩が下がっているのが良くわか...
軽くスピード練習
どうも今年はスピードが無い感じがする。 グランドに行くと雨が降ってきたので、クロカンコ...
本宮山 山行
ちょっと気が乗らない今日この頃!? 大会が無いので仕方が無いかも知れない ・・・ ?? ...
ニューシューズ
ニューシューズで練習を開始! 5kmも走らないうちに、靴ズレになってしまった。 靴ズレに...
ツバメよ元気かー?
うちのツバメ達よ元気かー!? だいぶ大きくなってきたみたいだぞ! 親鳥と比べると小さいが...
その後の靴ズレ
靴ズレを起こしてから練習をストップしている。 だいぶ良くなってきているので、今日はテーピ...
いいじゃな~い!
靴ズレの調子はどうかな? 今日もユルユルのナイキルナスパイダーを履いて練習だ! 靴ズレの...