![千石平ロードレース!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6d/3a/b1e5cad8e1f4d271bfa046a15f062d37.jpg)
千石平ロードレース!
ブログアップに戸惑ってしまい遅くなりました(^_^;)苦しいレースだったけど、楽しく走って来...
![ツバメ♪](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/55/1b/049ed66233afb7adac55ac4f37ceff62.jpg)
ツバメ♪
今年もツバメの赤ちゃんが生まれました~o(^▽^)o5羽生まれたよ~♪元気に巣立ってくださ~い(...
![本宮山山行!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/20/824af70008532239e1c4f45423a160a6.jpg)
本宮山山行!
先週の木曜日ぐらいから風邪を引いたらしく、ず~と休足にしていました(>_<)今日は元気をもら...
スピード練習!
もうそろそろスピード練習をやらなくっちゃいけないと思い実施しました。スピードと云っても...
![スピード練習!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5d/7e/e9576c9893af56c14f991144b23c8e24.jpg)
スピード練習!
曇っていたが、暑かったね~(^_^;)今日も200m×10本のインターバルを実施した。二日前の...
![道志村ペガサス会!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/34/29/cf70a0f10e9c3348f4b84bdeec49b099.jpg)
道志村ペガサス会!
6月23日(日)に、道志村トレイルハーフコースを走って来ました。参加者は、ラン友さんの...
![道志村ペガサス会その2!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0f/c4/2173801ce7b702e0442e0cf260410fd7.jpg)
道志村ペガサス会その2!
何回もアップするが、最後には消えてしまい心が折れています(>_<)今日は簡単にアップしていき...
![道志村ペガサス会その3!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/42/25/66b08b2836f6aa1bb89ea9490f96912d.jpg)
道志村ペガサス会その3!
道志村ペガサス会その2がアップ出来たけど、何が悪かったんだろうか??写真も沢山載せたか...
![本宮山山行!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3e/7c/6704a081fcf0cdf928df8e6a74229109.jpg)
本宮山山行!
今日は最高の天気で、暑かったぁー!本宮山山行を山猿さんと一緒にユルランして来ました(^O^)...
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