とうもろこし６月に走りにいったロードレース、千石平！この大会は参加受付での抽選と上位入...

山登り 今日も、土曜日定例会の山登り！気温は、３３度～３５度ぐらいかな？但し、湿度が高く...

メニュー今日は、１５００ｍ１本と４００ｍ４本！ １５００ｍ３００ｍ　　・・・・・・　６５...

メニュー今日は、３００ｍ×１０本　６０秒！若い衆と３人で実施しました。最初の５本は私が引...

８月８日から、左足のかがとの辺りと言うか、土踏まずが痛い！(￣Д￣；；夏季連休に入ったの...

足底筋膜炎の対処として、テーピングを昨日より実施。１日中テーピング後、軽くジョギングを...

足が痛いが今日も練習開始！約２．２キロのコースを３週。１周目　１０分５５秒２周目　１０...

足が痛い！(/ヘ￣､)ｸﾞｽﾝ９月には会社の工場駅伝大会がある。なんとしても私の職場が上位に入...

今日、記録会がありました。天候も曇りでしたが何とか実施できそう。グランドは所々水溜りが...

やっぱりみんなの走りを見ていると走りたくなる。少しでも早く足を治すのと故障しないように...