新城トレイルレースの余韻がまだ残っています。色々検索してみた所、ショートコース（１１ｋ...

今日、全社駅伝のキックオフでした。今年はメンバーも沢山・スタッフも沢山・上司の方も沢山...

焼津みなとマラソンが今週あるので調整。土・日に練習した疲れがまだ残っている。痛みで無い...

焼津みなとマラソンにメンバー５人で参加して来ました。 ３９分１０秒　　pegasus３９分４７...

昨日の焼津みなとマラソンで当たったかつおで、かつおのタタキを作りました。  我ながら初め...

新しいモノを発見！毎日の練習成果をグラフで確認！「ジョグノート」って、知っていますか？...

厚生センター　⇔　海軍橋　の往復ロード練習。４人（pegasus・Ｓ木アニキ・岡兄・岡弟）参加...

昨日のコースマップ図。厚生センター　⇔　海軍橋　往復。・・・Ｓ木アニキのＧＰＳデータより...

やっと天気が良くなった。風があるが走りやすい！厚生センターの外周を４周まわった。（８．...

今日は風が強い！！仕事を早く切り上げて、グランドでペース走を実施。アップで４００ｍトラ...