ニコニコ子ども館にて
~わくわくつどいのひろば~
「太極拳」が開催されていましたよ。
講師の先生がまずは太極拳とはこんなものです!
と太極拳扇を使っての演舞をして下さいました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ただただ感動し、見惚れてしまい
写真はありませんが。
最初はやっぱり準備運動~!
身体をほぐすためにじっくり行います。
力を入れずに腕を身体に沿ってグルグル回します。
身体の力を抜くことが大事ですよ!
そしていよいよ太極拳!
何度も手足の動きを練習して
5分以上の連続の動きにもチャレンジ✨
普段の講習会の4日分を…σ^_^;
今日1日でやってしまったんだそうですよ~。
参加された皆さんが一生懸命なので
たくさん指導して下さったんでしょうね^_-☆
先生…ありがとうございました。
皆さんも今夜はゆっくり休んで下さいね。(( _ _ ))..zzzZZ
毎月の予定など詳細はこちら↓
お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
📠024-983-1925 行く!ニコまで
~わくわくつどいのひろば~
「太極拳」が開催されていましたよ。
講師の先生がまずは太極拳とはこんなものです!
と太極拳扇を使っての演舞をして下さいました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ただただ感動し、見惚れてしまい
写真はありませんが。
最初はやっぱり準備運動~!
身体をほぐすためにじっくり行います。
力を入れずに腕を身体に沿ってグルグル回します。
身体の力を抜くことが大事ですよ!
そしていよいよ太極拳!
何度も手足の動きを練習して
5分以上の連続の動きにもチャレンジ✨
普段の講習会の4日分を…σ^_^;
今日1日でやってしまったんだそうですよ~。
参加された皆さんが一生懸命なので
たくさん指導して下さったんでしょうね^_-☆
先生…ありがとうございました。
皆さんも今夜はゆっくり休んで下さいね。(( _ _ ))..zzzZZ
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プチママンホームページ
http//www.petitmaman.jp
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