【開催】「ママヨガ」

新年になり、プチママンは今日が本格的なひろば開催となりました。

今年も、子育て中のママや子供たちにとって温かい居場所になるべく、プチママンスタッフ一同頑張っていきますので、どうぞよろしくお願い致します✨

年末年始食べ過ぎてしまった～💦💦という方も多いと思いますが、今年の第１発目はそんなお正月明けにぴったりの「ママヨガ」から始まりました❗

姿勢と呼吸を整え、精神を集中して行うヨガは、自分を見つめるいい時間にもなります。
里沙先生の「すって～。はいて～。」に合わせて呼吸するたび、体の中から悪いものが出ていくような気がします。

まだヨガを体験した事がない方も、ヨガを通じて、たまにはじっくり自分を見つめてみるのはどうでしょうか？


お昼はスタッフも一緒に、みんなで楽しいランチを食べました🍚


明日は発達教室を実施しますが
ひろば開放はありません。

毎月の予定など詳細はこちら↓

プチママンホームページ

http//www.petitmaman.jp

お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
📠０２４-９８３-１９２５ 行く！ニコまで

こちらのブログは、受付担当たっちこと達林がお伝えしました。