【開催】気分爽快『ママヨガ』➕α

昨日までの３連休は、お天気で良かったですね🌞
ファミリーで秋の行楽を楽しまれた方も多かったのではないでしょうか😊


連休明け、ポカポカ陽気のなか行われた今日の『ママヨガ』は、腸内スッキリデトックスを意識して、お腹周りを念入りにケアしました。

冬場は脂肪がつきやすく、
運動するのも億劫になりがちですね…



『 ママヨガ』で、皆んなと一緒に楽しく動いていきましょう！

ヨガ後の爽快感をぜひ味わってみてください😊✨


今日のコミキチも、お野菜たっぷりで美味しかったです☺️🍽️





そして、紅葉🍁シーズンの３連休のど真ん中。
先週２４日（土）は『リズムとからだのあそび』も開催しましたよ。

天気もよく、皆さん行楽にお出かけの中、ニコニコこども館のリトミックに来てくれたお友だち。ホントにありがとうございました💕

まずは挨拶の歌。
「ママさん」はーい🙋‍♀️
「パパさん」はーい🙋‍♂️
日曜のイベントはお父さんも参加できるのが、いいですね。
普段とは違う、お子さんの様子が見られたでしょうか？



広い場所で、初めてあったお友だちとご挨拶の音楽では、みんな緊張の面持ち。
握手できたら、「にこーっ😊」遊びながら、お友だちの作り方も覚えていきます。

「3匹のヤギのガラガラどん」も紅葉バージョンで🍁おこないました。



また、遊びにきて下さいね！




《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで



プチママンのホームページです。

http://petitmaman.or.jp

是非ご覧になって下さいね😊



こちらのブログは…
『ママヨガ』の様子を里沙先生から、
『リズムとからだのあそび』の様子を郁子先生から頂き、
マッキーこと三浦がお伝えしました。