昨日は、今年度最後のプチママンイベント
『ママヨガ』でした。
春休み中という事もあり、参加者は珍しく少なかったのですが、その代わり、ヨガをしながらじっくり自分と向き合えた１時間になったようです😌
今回の『ママヨガ』は、腰をのばすアーサナを多めにとりました。
育児や家事をしていると、どうしても疲れが腰にきてしまいますね。
お子さんを抱っこしたりおんぶしたりするぶん、どんどん腰に負担がかかってきます。
少しでも時間ができたら、今回のヨガのアーサナをしてみてくださいね！
腰が楽になりますよ！
お昼は、遊びに来てくれた親子も一緒に楽しくいただきました😊
◆来週のひろばイベント＆カルチャー講座申し込み状況◆
☆いつも人気の講座も、来週はまだ空きがありますよ！ぜひご参加ください！
🌸４月１日（月）『チャイルドヨガ＆マッサージ』１０：００～、１１：００～、どちらもまだ参加ＯＫです！
４月スタートの新規メンバーさん募集中です！ぐずり・寝つきや離乳食など、育児相談のできるベビーマッサージ教室。
初回レッスン体験をしてから入会するかどうかを決めていただけます。
日程は、第１月曜日ｏｒ第４金曜日のどちらかをお選び下さい。
🌸２日（火）『親子英語』１０：３０～、まだ参加ＯＫです！
🌸３日（水） プチママン定例のお休みです
🌸４日（木）『ママヨガ』１０：３０～、まだ参加ＯＫです！
🌸５日（金）『４月☆お誕生会』１０：３０～、まだ参加ＯＫです！
🌸６日（土）発達教室の実施のみで、ひろば開放はお休みです
◆来週のおすすめ講座◆
🌸４日（木）『ママヨガ』１０：３０～
毎回人気のママ向け講座です。じっくりと身体をほぐし、自分時間を過ごしませんか？ぜひお申し込みください。
🌸５日（木）『４月☆お誕生会』１０：３０～
今回よりプチリニューアルしたお誕生会。
キットパスでお子さんのかわいい手形を残しましょう！
《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで
プチママンのホームページ
http://petitmaman.or.jp
是非ご覧になって下さいね😊
こちらのブログは……
『ママヨガ』の様子を里沙先生からいただき、たっちこと達林がお伝えしました。
『ママヨガ』でした。
春休み中という事もあり、参加者は珍しく少なかったのですが、その代わり、ヨガをしながらじっくり自分と向き合えた１時間になったようです😌
今回の『ママヨガ』は、腰をのばすアーサナを多めにとりました。
育児や家事をしていると、どうしても疲れが腰にきてしまいますね。
お子さんを抱っこしたりおんぶしたりするぶん、どんどん腰に負担がかかってきます。
少しでも時間ができたら、今回のヨガのアーサナをしてみてくださいね！
腰が楽になりますよ！
お昼は、遊びに来てくれた親子も一緒に楽しくいただきました😊
◆来週のひろばイベント＆カルチャー講座申し込み状況◆
☆いつも人気の講座も、来週はまだ空きがありますよ！ぜひご参加ください！
🌸４月１日（月）『チャイルドヨガ＆マッサージ』１０：００～、１１：００～、どちらもまだ参加ＯＫです！
４月スタートの新規メンバーさん募集中です！ぐずり・寝つきや離乳食など、育児相談のできるベビーマッサージ教室。
初回レッスン体験をしてから入会するかどうかを決めていただけます。
日程は、第１月曜日ｏｒ第４金曜日のどちらかをお選び下さい。
🌸２日（火）『親子英語』１０：３０～、まだ参加ＯＫです！
🌸３日（水） プチママン定例のお休みです
🌸４日（木）『ママヨガ』１０：３０～、まだ参加ＯＫです！
🌸５日（金）『４月☆お誕生会』１０：３０～、まだ参加ＯＫです！
🌸６日（土）発達教室の実施のみで、ひろば開放はお休みです
◆来週のおすすめ講座◆
🌸４日（木）『ママヨガ』１０：３０～
毎回人気のママ向け講座です。じっくりと身体をほぐし、自分時間を過ごしませんか？ぜひお申し込みください。
🌸５日（木）『４月☆お誕生会』１０：３０～
今回よりプチリニューアルしたお誕生会。
キットパスでお子さんのかわいい手形を残しましょう！
《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで
プチママンのホームページ
http://petitmaman.or.jp
是非ご覧になって下さいね😊
こちらのブログは……
『ママヨガ』の様子を里沙先生からいただき、たっちこと達林がお伝えしました。