今年最初の運動教室『プチ☆すぽ』開催しました。
れもんクラスは、風が吹く中、4組の親子さんが参加してくれました。
広い体育館を走るのは気持ちがいい！
ママとの活動が何より楽しいことが伝わってきます。
サーキットでは補助をつけて回転系のものも取り入れました。
通常クラスの『プチ☆すぽ』は、冬休みの出来事をそれぞれ、色々お話ししてくれました。
久しぶりの再会にみんなウキウキ。
前半しっかり走った後は腹筋などのトレーニングをしました。
じっくりトレーニングすると弱い部分がわかってきます。
楽しみながら、でも効果のある活動にしていきたいです。
ママベネフィットは、里沙先生の『ヨガ』でした。
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ひろば開放日の 9:40～16:00の間
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