朝からずっと雨の中、運動教室『プチ⭐︎すぽ』開催しました✨
学習発表会や運動会の時期は、いつもと違う生活リズムが重なり、お子さんの過ごし方に注意が必要です🍀
きょうはそんな事を考慮して、楽しくて、トレーニングにもなって、でもストレス発散にもなるような内容にしてみました💖
ママベネフィットは、里沙先生の『リフレッシュヨガ』でした🧘🏻♀️
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