【開催】『骨盤体操』

今日はすっきりとした青空が広がった１日でしたね☀️

プチママンでは『骨盤体操』が開催され、寒くて丸まりがちな背中をほぐし、足裏、おしりなどの筋膜リリースを行いました。

肩甲骨を沢山動かし身体が温まってきたところで、骨盤矯正の動きをしました。
インナーマッスルを鍛える動きは体幹を強くします。
すこしハードですが、皆さん呼吸を意識しながらしっかり動けていました。

「ここに来たあと近くのパン屋さんに寄るのが楽しみ🎵」という声が👂
しっかり動くと罪悪感なく好きな物を満喫できますね💕
食べる時の気持ちも、体重の増減に結び付くそうなのでご参考に💡

今日は今年最後のレッスンだったので、皆さんと「良いお年を🎍」でお別れしました💫
また来年もお待ちしております😊
お正月で重くなった身体を引き締めて行きましょう💪


ママ達が体を動かしている間、子供達は託児スタッフと元気に遊んでいましたよ😊




ボリューム満点、今日のコミキチはこちら✨

みんなで美味しく頂きました😊



《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで


プチママンのホームページが新しくなりました。

http://petitmaman.or.jp

是非ご覧になって下さいね😊



こちらのブログは……
西條先生から様子をいただき、ともっちこと小田がお伝えしました。

【告知＆募集】『平成３０年１月の予定』

２２日は冬至ですね。
１年で１番お昼が短い日です。
これを過ぎればどんどん日が長くなりますね。
寒さや雪はこれからが本番ですが、おひさまの日差しがあると気持ちも明るくなりますよね。





１月のおすすめ


１６日（火）『新春・だんごさし＆郷土料理のお食事会』
１０：３０〜 参加費：５００円
いつもお世話になっている方々と一緒にだんごさし体験後、こづゆ・いかにんじんなどの郷土料理のお食事会を開催します

１９日（金）『ライフプラン無料セミナー～年金について～』
１０：００〜 参加費：無料
なかなかわかりにくい年金・個人年金・確定拠出年金について詳しく話がきけますよ☆

２３日（火）『もぐもぐキッチン』
１１：００〜 参加費：７００円（離乳食講座・食育相談・ランチ付き）
楽しい離乳食つくり、食育相談の後、皆さんで美味しいランチをいただきます。
１月は「ほうれん草」を月齢別メニューで紹介します

２３日（火）『午後のおやこじかん～バスボムつくり～』
１４：３０〜 参加費：６００円（材料費・お菓子付き）
好きな香りを選んで、色々な形のバスボムを作ります♪

２９日（月）『ことばあそび』
１０：３０〜 参加費：４００円
「オノマトペ」をテーマに遠足ごっこをしましょう！



プチママンひろばは、
１２／２７～１／８まで冬休みになります。




１２月のイベントは、１２月２１日(木)９時４０分より、申し込み開始します。
各イベントの１ケ月前からご予約受付します。


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【開催】『親子英語』で Merry X'mas！

どんよりとした曇り空のあと、冷たい雨も降ってきた日でしたが、今日のクリスマスバージョンの『親子英語』には、新しい親子が３組参加してくれました🎅✨


先ずはいつものアルファベットとフォニックス。
常連さんにはもうお馴染みですが、新しく参加してくれた親子には、家で親子で英語を楽しむ方法を教えましたよ。

「あわてんぼうのサンタクロース」のパネルシアター

クリスマスブーツの工作

そりに乗ってクリスマスボードにシールを貼るゲーム

色々して楽しんであと、最後はサンタさんにプレゼントをもらいました🎁

とっても楽しい『親子英語』クリスマスバージョンになりました🎵


そして今日のコミキチも、初めてのママたちも交えて、賑やかにいただきました🍴




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『親子英語』の様子を陽子先生からいただき、たっちこと達林がお伝えしました。

【開催】『かずあそび』『午前のママじかん』

今日は１２月の１８日。
もう来週はクリスマス🎄🎅✨
ちょっと前に１２月になったような気がするのに、１２月ももう半ば。
師走というだけあって、１２月はあっという間に過ぎていきますね💨💨

クリスマスや、年賀状の準備もしなければいけない……そんな時期ですが、プチママンでは『かずあそび』と『午前のママじかん』を開催しました‼️


今日は運動会をしながら『かずあそび』をしましたよ🚩
まずは運動会の絵本を読んだあと《おいも掘り》をしました。

お芋のついたヒモを引っ張って、お芋の数を当てたり、《どんぐり拾い》では、カードに書かれた数字の個数分どんぐりを拾って、リスさんの口に入れたりしました🐿️

ママと協力して、プレゼント運びもしました🎁

運動会をしながら、楽しくかずあそびができたようです🎵

来月はオノマトペを使った『ことばあそび』です❗
是非ご参加下さい🙋



２階では『午前のママじかん』でアロマハンドジェル作りをしました✨



初めに、１つ１つ実際に香りを楽しみながら精油についてお勉強をしました。


そして、皆さんそれぞれお好みの香りをブレンドしてアロマハンドジェルを作りましたよ✨




アロマの香りに癒された時間となりましたね✨
是非ご自宅でアロマを楽しんで下さいね😊



そして今日のコミキチは、キーマカレー🍛
野菜たっぷりで美味しかったですね😋



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『かずあそび』の様子をたっちこと達林が。
『午前のママじかん』の様子をともっちこと小田がお伝えしました。

【告知＆募集】１２／１８（月）〜１２／２３(土)

サンタさんの準備もそろそろ終わる頃でしょうか？
子どもが小さいとき、クリスマス直前になりサンタさんへのプレゼント要求が変わったことがありバタバタしたことがありました。
それ以降、我が家では１２月になるとサンタさんへの感謝のお手紙を、字を書けなくても絵を描いて出し、そこに希望するプレゼントも書くことになりました。
ママへのプレゼント希望も一緒に書いたら、一緒に貰えるかも？


◆来週のひろばイベント＆カルチャー講座申し込み状況◆

１８日（月）『かずあそび』１０：３０～まだ参加ＯＫ！
『午前のママじかん（アロマハンドジェル）』１１：００～まだ参加ＯＫ！

１９日（火）『親子英語』１０：３０～まだ参加ＯＫ！

２０日（水）プチママン定例のお休み

２１日（木）『骨盤体操』１０：００～定員に達し〆切、１１：００～休講です

２２日（金）『ぴよリト』※事前登録制

２３日（土）発達教室の実施のみでひろば開放はお休み


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このブログは…ラッキーこと荒川でした