やわらかい日射しが部屋に入り込み、春のように暖かで穏やかな３月１１日になりました。
本日、プチママンでは『バランスボールエクササイズ』を開催しました。
きょうは気温が上がり、窓から入ってくる風が心地よかったです。
継続でご参加くださっている方々と、はじめての方を交えて、楽しくエクササイズできました🧡
脳トレを取り入れた動きでは、皆さん真剣さとともに笑いが込み上げてきて、とても盛り上がりました😆
姿勢を意識して、骨盤を立てるというのは簡単なようで難しいです。
ただ『バランスボールエクササイズ』では、楽しく正しい姿勢を身体に覚えさせることができます！！
最後はリラクゼーションで、身体も心もすっかりリラックスして、皆さんとてもスッキリとしたお顔をされていました✨
次回は桜が咲く頃の開催となります。
運動が久しぶり、運動が苦手という方、ご参加をお待ちしております🌸
こちらの内容は、バランスボール講師の成田朋子先生に伝えていただきました。
◆来週の予約状況◆
🌹3月14日（月）
『リトミック』
10:30～ 参加費：500円
まだ参加ＯＫです！
からだを使って音楽を楽しみましょう♪
月曜9：40～お電話にてお問い合わせください。
🌹3月15日（火）
『もぐもぐキッチン』
10:30～ 参加費：800円
定員に達しております。
『おとのパレット♪体験レッスン』
14：00～ 受講費：無料
まだ参加OKです！
お気軽にご参加ください。
🌹3月16日（水）
『ままカフェ』
10:00～ 会費：300円
今年度最後のままカフェは、「マヤ暦☆ガイダンス」を開催します。
新年度に向けて新しい自分を見つけてみましょう！
🌹3月17日（木）
『リフレッシュヨガ』
10：30～ 受講費：1,200円（託児代別途400円）
まだ参加OKです！
日々の疲れをリフレッシュしましょう！
🌹3月18日（金）
『ライフプラン無料セミナー～学資保険～』
10:00～ 参加費：無料
まだ参加ＯＫです！
『キッズイングリッシュ体験会』
15：00～ 受講費：無料
まだ参加ＯＫです！
春から始まる新しい講座の体験会です。
親子で楽しく英語を学びましょう♪
【大切なお知らせ】
福島県内で新型コロナウィルスの感染が増加しております。
プチママンも感染予防対策として、ひろば開放を２月末まで、月・火・木・金の１０時～１２時までとしておりましたが、３月も引き続きこの時間でのひろば開放とさせて頂きます。
尚、イベントや教室は実施予定としています。
※今後の感染拡大の状況により、開放については変更する場合があります。
プチママンでは
※２週間以内に感染の疑いのある方と接触した方
※発熱及び風邪症状のある方や体調不良の方
上記に該当する方のご来館をご遠慮いただいております。
皆さまの安全を守る為、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで
