夏場の練習では何kg減る？

今夜の練習に行く前に体重を測ってみた。

2時間弱のゲーム中心の練習して、体重はどれくらい減るのだろうか？
６ゲーム、21セット。もちろんオヤジ卓球だから、そうバリバリ動くわけじゃない。
でも、シャツは4枚着替えた。

さあ、帰宅して再度計量。

1.4kg の減量だった。

しかし、これから炭水化物とアルコール。

結局は、じわじわと増えていくのは目に見えているなあ。
夏が終わる頃には・・・

ワインダブルス大会

Windows10～！

机の上のパソコン、Windows7


Windowsタブレット、Windows8

それぞれWindows10にバージョンアップできるということで、一般公開の7月29日から待ってました。
今朝、ふとPCを開いてみると、バージョンアップできるという。
やってみた。
1時間まではかからなかったけど、結構長くかかった。







見た目は、ちょいと違うなあWindows10！

しばらく扱っていたけど・・・

ん？？？
今までのファイルはどけいった？
ＩＥのお気に入りは、消えたとかい？

う～ん、使いにくいよ～～！
ま、そのうち慣れるかな。

アッツ！

車の温度計を見ると、

外気温、36度！！！
車の外に出ると、首の後ろがヒリヒリする。

毎月一日

なぜか毎月一日は赤飯の日。
旨い赤飯食べて今日も暑さに負けず、卓球しましょう！