ひえひえ～(T-T)

午後の散歩で
足がひえひえ!!

えー今から!?

もうこんなんじゃ
10月…11月…真冬
どうなるのかしら

今夜は
生姜湯飲んで
生姜バスクリンのお風呂

靴下履いて
でも、もう冷たい～(T-T)

血行が悪くなってる
また飲み始めないとダメだね。

昨日、THE ALFEEを忘れてしまい
来週の午前中、再放送を忘れないようにしないと。
昨日は
ぐだぐだだったんだ…

再放送があるのはありがたい♪

来月からツアーも始まるし♪
この体調ぐだぐだ…
なんとかしなければね。

そして
関ジャニ∞もドームツアーだって。


一般人にはチケット買えないのだ…。
まず一般発売はないという

そーだろうね。
余るわけもなく
ファンクラブに入っていても入手困難らしい。
ジャニーズショップもすごい混むらしい…

おばちゃん
いろいろ調べてます(笑)


アルバムも出るみたい。

ちょっとだけ
心が若返ってます(笑)

今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

冷凍しておいた肉団子、もやし、お豆腐

 

これで、前回作った冷凍保存は終わり…

あとで、挽き肉で作っておかないと。お肉は炒めてパラパラにして冷凍。

トッピング用にします。

 

人間

お豆腐とキノコの明太子煮

 

鶏肉とにら、もやしのにんにく醤油炒め

 

納豆

 

油揚げとお豆腐のお味噌汁

 

 

私から離れないまるちゃん(笑)

食べにくいんですけど～。

 

 

鶏肉と…と、キノコの明太子…は初登場!!

これも数年前に買ったレシピ本からです。

 

両方ともご飯に合うので

 

食べ過ぎないようにしないとね。

 

わんこご飯

ぽろちゃん&まるちゃんの作りおき♪

 

かぼちゃ、にんじん、ささみチンゲン菜をフードプロセッサーにかけて細かくして煮込みました。

 

小松菜、えのき、ひじき、麦ご飯を煮込み

あら？

あんなにあったのに

 

２回分(笑)

 

 

野菜だけ煮ておけば

解凍してご飯と炒めたり

うどんや素麺を煮たり

ちょっと楽だし、今までは三種類だったのが、これにチーズやのりなどのトッピングを足せばアレンジも出来るし、マンネリご飯もなくなるかな(笑)

 

台風

早めの散歩。

 

風があって

ちょっとぽろちゃんの苦手な空だね。

またバラバラ(笑)

 

 

思っていたほど風が強いわけじゃないから…
ちょっと安心。
ビュービューだったら浮｢からね。
午後にはお日様もでて、洗濯物もOKって言ってた♪
午前中に、ぽろちゃん&まるちゃんご飯
冷凍保存用に作ったりしておこう。
今朝は、ちりめんじゃこ、青のり、麦ご飯を煮ました。

明日
歯医者さんなんだよなぁ～。
定期検診
最近、肩こりからかあんまりよくないような…
肩こりには、ラジオ体操がいいんだよね。

いつも不思議そうにジロジロみるまるちゃん(笑)

「君を抱っこして、お散歩かばん持って大変なんですよ～」

そんなこと
お構いなしで足元で

だっこー
だっこー


ヾ(--;)ｵｲｵｲ…