ダルダルぶっ飛ばせ!!(笑)

午後の散歩まで
爆睡して
大倉くんの日曜日好っきやねん聞かず(涙)

まぁ
しょうがないな…
寝てたし
早く復活しないと
「ねぇねぇおかーさん!!」のまるちゃんがしつこいので
なんとかお散歩&夕飯作れるまで回復。

しっかり食べて
食べられるなら大丈夫でしょう…私(笑)

毎晩
ぽろちゃんが寝る前にマッサージをしています。
リンパ腺の流れをよくして

ぽろちゃん
皮膚が弱くかゆがりさん。
食事も、皮膚にいいものや体からの排出物など
気を付けています。
マッサージは気持ちがいいんだろうなぁ♪
人間と同じ
足の裏が温かくなって、目を閉じてます。
娘っちにもよくマッサージをしてたなぁ。
足の裏がャJャJして、ぐっすり眠れるって。
ぽろちゃんもぐっすり眠れるのかな？
まるちゃんにも出来るようになるといいんどけど、なかなかじっとしていないので、背中だけ…首からおしりにかけて背骨を挟むように撫でる感じで。

私は、リンパ腺のマッサージと、ラジオ体操。

拳ブンブンするために♪
肩こり…なんとかしないとなー。
でも、
ラジオ体操で、ちょっと肩こり…あら？って感じ。
もうちょっと続けてみます。

今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

ささみ、じゃがいも、にんじん、ブロッコリーをオリーブオイルで炒めて煮ました。

 

人間

カリカリチキン

 

しめじの垂ﾌ物

 

じゃがいも、にんじんのサラダ

 

わかめの味噌汁

 

 

カリカリチキン、しめじの垂ﾌ物、じゃがいも、にんじんのサラダ初登場!!
これも数年前に買ったレシピ本からです。

なぜ作らなかったのか…
簡単だし美味しい(笑)

チキンは、モモ肉に塩コショウ、スライスにんにくでしばらく置いておきます。
オリーブオイルを塗ってオーブンで焼きました。
しめじは、茹でてだし、吹A醤油、砂糖
じゃがいも、にんじんは茹でて油、吹A塩コショウで和えます。

まだまだ作っていないものたーくさん♪
当分レシピ本買わなくて済みそう…だね。

お昼

だるいけど～腹は減る～(笑)

雑炊

 

これ以外思い浮かばないし

作る気がない…

 

まるちゃんが

 

「ねぇねぇおかーさん!!」

パタパタついてくる。

 

少し寝かせてくださいな～(涙)

 

ちょっと頭痛も

こりゃもう少し熱出るかも!?

 

やっぱり

なんかダルダルって

行動がおっそいなー

あらやだ
微熱…

微熱でダウン中、寝てます。

午前中に、小部屋の片付けをして
ちょっと休憩したら
ダルダルー

おでこ熱いし元気でないし
昨日の目眩
これかいな!?

具合悪くとも腹は減る～(笑)
さてさてお昼どうしようかな。

午後の散歩までには元気にならないと…(;_;)

日曜日好っきやねん聞いたら治るかな(笑)

日曜の朝は…

近所のパンやさん♪

 

メロンパン、サンドイッチ、バターロール

日曜の朝にパンを買いにいくと…
子供の頃を思い出す。
日曜の朝は、近所のパンやさんへ食パンを買いに行っていたので

弟とどっちが買いにいくか
じゃんけんしたり、グズグズ布団からなかなか出なかったり(笑)

懐かしいなぁ～と

今はホンダさんでビューンと買いに行ってるけど

弟と走ってパンやさんまで行ったこともあったなぁ～。
６枚切りを２斤を買って
惣菜パンや菓子パン系はダメって言われてた(笑)

まだやってるのかしら…