今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

白菜、ブロッコリー、お麩、かぶ、昆布だし

 

人間

サバ

 

ほうれん草のおひたし

 

里芋と大根、いかの煮物

 

かぶのお味噌汁

わんこご飯の昆布だしは、人間のお味噌汁で使ったものです。

かぶやお麩は胃腸に
ブロッコリーは、新陳代謝にいいそうです。
緑、赤、黒、茶色、白、黄色など
食材の色を上手に使って作ります。


人間は…
ほうれん草のおひたしは初登場かな。
だし、醤油、塩に、茹でたほうれん草を浸しておきます。
鰹節に醤油…いつもだとこれなんだけどね。
ちょいひと手間(笑)

煮物は、炊飯器。
だし、醤油、みりん

味が染みて美味しいですね。

食材も残りわずか…
一応
今のところ予算内
でもちょっとピンチかな～。
野菜の値段が…
98円予定が108円だったりとか
卵も98円やらなくなったような…

細かいことを言うようですが
ちょい上がり
結構キビシイなぁ。
メニュー決めても、予定通り買えないことも出てくるんだよね。
なんとか工夫しなければ…。

早く晴れないかな…

まるちゃんは玄関散歩(笑)

ぽろちゃんだけが散歩行けず…

雨がやむのは午後だから

縁側でずっと外見てるぽろちゃん。

早く雨があがるといいな。

 

今朝は

昨日焼いたチーズとベーコンパン

ほうれん草と卵炒め

昨日の残りのトマト煮

「食べたいよー」の攻撃を受けながら、もくもくと食べました…。

ムシしないと…

前足でチョイチョイとまるちゃん

ガン見のぽろちゃん

テレビだけを見つめてモグモグ…

 

変な朝食(笑)

 

さてと

メニュー決め。

 

免疫力があがる(笑)

いろいろ気を付けていかないと～

 

 

雨と地震と

今朝の空

 

あら

散歩に行けるかな…と思ったら

今、ものすごく降ってきました。

 

ほんの10分くらいでどしゃ降りに。

雨が嫌いなぽろちゃん&まるちゃん

また寝ちゃいました…。

 

 

夜中の地震

結構揺れてびっくり。

長く感じたけど。

 

起きて様子を見て、頭の中でもっと揺れたら…まるちゃん抱っこするのと…ぽろちゃんにリード…懐中電灯は玄関…と

 

げ!?

車の鍵ってどこだ？

 

 

あまり乗らなくなったから、鍵どうしたかなぁ～。
こんな台風の時に地震こなくてもいいのに。
でも、まだ警戒が必要とか言ってたけど。
夜中の地震はやめてほしいわ。

ん？
雨の音がすごくなってきた!!
雨戸に当たる音もすごっ!!