終わらない夢♪

今夜は

高見沢さん
桜井さん♪

オープニング～(；・∀・)
目が覚める～(笑)

終わらない夢を聴きながら
ストレッチをして
レシピ本見て(*^^*)


お～
ラジオ体操♪
ほんと
これは結構疲れるよね。

夏のライブに向けて
おっと
その前の大宮に備えて
毎日ストレッチ＼(^_^)／


なんか
今夜は…
元気の出る話で…
嬉しいな。

今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

キャベツ、にんじん、大根、白米、ささみ

 

人間

野菜ャgフ

 

セロリのぽん崇ﾐけ

 

かぼちゃの含め煮

 

お粥

 

 

娘っち

体調がダウン気味…

お腹に優しいメニュー。

 

 

お粥は、たくさん作って

わんこ用に

 

 

ャgフは、ささみにしました。

 

昆布と鰹節で出汁をとったので

わんこ用にふりかけを作りました♪

フードプロセッサーで細かくして

フライパンで煎って

 

お粥と野菜とこのふりかけで

栄養がとれますね♪

雨が強く降ったり
風がすごかったり
明日もなんだか晴れのち荒れる天気らしい。
今日はぽろちゃんお散歩に行ってないから
明日は
スカッと晴れてほしいな。

 

 

 

 

お弁当&空

降ってます…

ぽろちゃん

お散歩どうするのかなぁ。

昨日

気になるわんこを追いかけてたから、ちゃんと散歩してないという…

 

これから激しく降って

おまけに鳴るかもしれない…

困ったね～。

 

今日のお弁当

かぼちゃの含め煮、セロリのぽん崇ﾐけ、トマトのめんつゆ漬け

 

残業用

うどん、しそ&ミョウガ

体調の悪い娘っち
緊張と疲労とで
(@_@)

こちらも
困ったねぇ～(；・∀・)